奶水充裕产后前期是关键

母乳充裕，生完孩子前期是重要

大部分新妈妈孕妇分娩后最关注的便是自身乳汁的是多少。可是有一些妈妈吃完许多下奶的食物，如猪脚、老母鸡汤、猪排骨等，自身腰围日益增大增粗，便是看不到乳汁增加，妈妈们当然很急，这究竟是什么原因呢？

乳汁的泌出和妈妈与众不同的生理结构有关系，因此 喂奶妈妈生产制造的乳汁一定会够宝宝吃，只需生完孩子前期开展恰当的哺喂，就能确保不断、充裕的乳汁。

协助宝宝尽早吸吮胸部

早接触、早吸吮与乳汁泌出的关联已讲了许多。宝宝出世后三十分钟，就需要擦干净宝宝的身上的胎垢，使他趴到妈妈胸口，随后协助他吸吮乳房，那样的触碰最好是能不断30分鐘之上。

新生儿的宝宝在出世后20~50分鐘时，正处在兴奋期，周边环境带来她们触感、味觉、听觉系统上的各种各样奇特刺激性，这时她们要想吸吮的冲动更为明显。这一阶段之后很有可能因疲惫而会长时间地处在昏睡不醒情况，吸吮冲动都没有刚刚出生时那麼强了。

尽快地让宝宝吸吮乳房，还会继续使妈妈身体造成大量的泌乳素和缩宫素，而妈妈和宝宝间不断经常的触碰，会使这种反射持续加强，那样妈妈的乳汁在宝宝出世后立刻就逐渐代谢了。而乳房沒有历经早吸吮的妈妈，大概在2天上下才逐渐泌乳。

按需喂奶

宝宝和妈妈应当自始至终不分离出来，由于那样才有利于按需喂奶。

生完孩子一周是健全泌乳反射的紧要关头，而泌乳要靠经常吸吮来保持，由于乳汁越吸才可以越多。

对宝宝而言，他要融入与孑宫内彻底不一样的“生活习惯”，自然十分必须妈妈的维护和宽慰，吸吮乳房则是她们所渴望的最好是宽慰之一。宝宝持续的吸吮，才会使妈妈的泌乳作用逐步完善，而乳汁很多代谢，也达到了宝宝生理学和心理状态上的必须。宝宝睡在妈妈身边，妈妈会见到他的小脸一会儿啜泣、一会儿微笑表情，会听见宝宝嗲声嗲气的哭泣声，更能促进泌乳反射的造成。