预防流感的几种食疗方法

流感是我们生活中常见的疾病，虽然不是大病，但对我们生活的影响也不可估量。那么，有什么好的预防流感的方法吗？

1、大豆20克、干香菜3克水煎温服。连续三天。

2、葱白3根，白萝卜15克。水煎温服，连服3天。

3、葱白500克，蒜250克。用药切碎加水煎2000毫升。日服3次，每次250毫升，连续2-3天。

4、新鲜青果3、1、5、新鲜萝卜1(切)。煮水代替茶喝。连续服装2-3天。

5、荆养甘草各适量。煎汤代替茶喝。连衣裙2，3。

6、芦根30克、新鲜萝卜120克、葱7根、青橄榄7根。煮汤代替茶喝。连续三天。

以上是预防流感的饮食疗法。食疗有补充人体的营养物质，改善患者体质，提高患者的抗病能力和预防疾病的作用。饮食不仅对流行性感冒有一定的治疗作用，还具有预防效果。大家可以试试。