办公室4大暗器危害你的健康

迄今为止，很多人对办公室里的人感兴趣，羡慕他们用经验风吹日光，也能享受高薪。你知道吗？这只是你看到办公室家庭光辉的外表，你看到他们的风险了吗？特别是办公室里隐藏着不为人知的健康风险，深深伤害了健康。

以下四个暗器深深伤害了白领的健康:

1、手机、键盘、鼠标

你知道为什么办公室里的人容易感冒生病吗？美国亚利桑那大学微生物学教授格尔巴说，桌子(特别是键盘、鼠标和手机)的细菌数是厕所座位的400倍，必须定期消毒手机、键盘和鼠标，预防感染。

2、椅子

看起来很舒适的办公椅子，在看不见的时候伤了背。调查发现，久坐办公椅的人患背痛的比例较高。因此，建议坐得时间过久时，可选择站着办公。

3、日光灯

办公室的日光灯白天黑夜都开着，皮肤变黄，有可能损伤皮肤。纽约州立大学石溪分校调查发现，一些办公室使用的节能阳光灯可能会造成与紫外线相同的皮肤损伤。建议避免近距离使用阳光灯，或者安装玻璃罩，提高安全性。

4、同事

同事之间竞争，扩大压力。据调查，83%的员工在工作压力下感到不安。这种压力可能成为健康杀手，压力大的员工患心脏病和中风的概率比普通人高5成。建议，因同事问题而感到心力交瘁的人，可试着与当事人讨论造成压力的原因，并请教主管如何解决问题。

以上这4种是办公室一族每天都要面对的，键盘、鼠标，每天不知道要摸多少回，所有的细菌都会堆积在那个个的小格子上。而为了减少细菌的产生，你只能注意自己的卫生。