四种人喝豆浆会危害健康

豆浆是营养丰富的天然饮料，大多数人认为多喝豆浆很健康，但喝豆浆也是学问，不是每个人都能喝豆浆。特别是以下几类人群，如果也像别人一般喝豆浆不仅对身体没啥好处，甚至还会危害健康。

1、肾病患者

肾病患者每天摄入的蛋白质有限，低蛋白是肾病患者饮食原则之一。在这样的前提下，肾病患者应尽可能多摄入动物蛋白，而非豆浆内的植物蛋白，如果在正常饮食下喝豆浆，则会加重肾脏的负担。

2、胃肠不好的人

豆类有一定量的低聚糖，可以引起打嗝、腹胀等症状，胃肠功能不好的人不要喝豆浆。同时，急性胃炎和浅表性胃炎不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情或者引起胃胀气。急性胃炎和浅表性胃炎患者也不应多吃豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情。

3、患有乳腺增生、子宫肌瘤的女性

患有乳腺增生、子宫肌瘤的女性尽量不要吃太多豆类食物。每天摄取约2杯200ml的豆浆，取代身体十分之一左右分泌的雌激素，刺激内膜，刺激乳腺增生。

4、痛风患者

豆浆由大豆制成，大豆含布丁成分高，属于寒性食物，因此有痛风症状、疲劳、体虚、精神疲劳等症状的虚寒体质者不适合喝豆浆。