患上癫痫病需要注意什么？

癫痫病是一种对患者影响比较大的疾病，对患者来说，积极的去治疗是关键所在。同时，专家还提醒患者，治疗过程中，做好日常的护理也是非常重要的。那么，究竟患上癫痫病需要注意什么呢？我们现在就来为大家具体的介绍。

生活中对于癫痫患者的照顾一定要小心，癫痫的出现给人们造成很多的影响，让癫痫患者简直就是无法接受，很多的癫痫患者是会感觉不好意思治疗，患者要注意心理的护理。

心理护理：癫痫病是一种慢性疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，严重影响患者的身心健康，癫痫病人常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病，那应该怎样护理癫痫病患者呢？家庭成员应经常给予关心、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。

生活护理：应避免劳累，保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7~9小时，儿童至少8~16小时。参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故；少看电视，禁止玩电子游戏。

日常护理：如果癫痫持续不退，说明此时处在一种急性且危重的状态，如不在最短时间接受治疗可出现脑水肿，脑疝，呼吸循环衰竭而死亡。患者的家属一旦发现病人出现持续状态，应立即送往医院，送医院后要向医生详细报告发病过程，给药时间及剂量，以利于医生掌握患者的病情，合理救治。

同时，专家提醒，日常的饮食对于癫痫病的患者来说也是很重要的，对于这样的病症我们需要及时的了解，需要怎么样进行治疗才是有效果的，这是很多患者朋友所担心的问题。健康的饮食习惯是对癫痫病症的治疗有帮助作用的，所以患者要注意自己日常的饮食。

1、增加镁的摄入量

癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期物治疗的病人，如长期服用药物时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

2、平时可多吃酸性食物

科学研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能抑制癫痫发作（指原发性癫痫）。因此，哈教授建议患者平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等，但继发癫痫用酸性食物治疗则无效，必须要积极治疗原发疾病，才能减少或避免癫痫的发作。

3、要控制水和盐的摄入

癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病，这是为什么呢？近年医学研究，认为癫痫发作是从脑中心——间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作，所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

4、不宜多吃含锌高的食物

对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量，都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比以前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。因此，专家建议患者在日常生活中，应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。