诱发乳腺疾病的四个因素

据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病与饮食有关。饮食不当会引发乳腺疾病，并且会加剧疾病恶化，女性乳腺癌的发生就与肥胖和高热量饮食有关。有高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维素的不良饮食习惯，比如喜欢吃煎炸食品、快餐食品和各种糕点、巧克力等甜食，爱喝咖啡，对粗粮、蔬菜却摄入不足等都会大大地增加患乳腺疾病的危险性。此外，滥用含激素的滋补品也会对乳腺健康产生负面影响。

2感情因素

现代女性承担工作和家庭生活的双重责任，压力大，容易产生紧张、不安、不耐烦、孤独、抑郁等不良感情。如果长期受到不良情绪的刺激，或者情绪波动影响神经-内分泌系统的正常调节功能，使下丘脑-垂体-卵巢轴内分泌功能失调，作用于乳腺引起乳腺疾病。

3环境因素

人体暴露在大量辐射下会增加患乳腺癌的危险性，辐射对人体的危险性大小取决于接受照射的年龄和照射的剂量。一般来说，10~19岁接受照射的女性患乳腺癌的危险性显着提高，特别是月经初潮前夕和月经初潮期间接受照射的女性患乳腺癌的危险性更大。另外，长期接触化学物质、物理放射线、长期吸烟、酗酒、熬夜、运动不足等不良生活习惯和遗传等，是引起乳腺癌的高危因素。

4婚育因素

职业女性的工作压力往往很大，她们的生活节奏紧张，晚婚晚育很普遍，很多城市女性由于工作繁忙、身体保持等原因，不想生孩子者延期到30岁生育，母乳喂养的普及率也很低，而且维持时间也很短。这些都会影响女性的乳腺健康。许多研究表明，婚姻、生育及其时间安排对乳腺疾病的发生有很大关系。乳腺癌的发生与单身、婚姻迟缓、婚期短有关。初次妊娠年龄在35岁以上的女性，患乳腺疾病和乳腺癌的危险明显提高。此外，一些女性长期服用口服避孕药来避孕，这也会增加乳腺增生和乳腺癌的危险。