脸上长痘痘和肺热很奇怪

脸上长痘痘是因为肺热很奇怪。脸是女性朋友最关心的身体部位，脸上长青春痘会让自己烦恼。脸上为什么会长痘呢？中医认为，人体皮肤与脏腑密切相关，尤其是五脏之肺。脸上长痘了，是肺热引起。

中医认为，“肺主皮毛”。人体通过肺气的宣传和肃清，使血气津液散布全身。肺功能异常的话，皮肤干燥，脸憔悴苍白。肺虚的人，皮肤干燥无光泽，面容憔悴。

中医专家表示，额头青春痘压力大，脾气差，心火和血液循环有问题的双眉间青春痘多为胸闷、心律不规则、心悸鼻翼青春痘多与卵巢功能和生殖系统有关的鼻头青春痘多为胃火过多、消化系统异常的右脸颊青春痘多为肺功能异常的左脸颊青春痘多为肝功能不良、热毒性的嘴唇周围青春痘多为便秘引起体内毒素的累积，或使用含氟过多的牙膏

肺部处于五脏最高位置，称为华盖，主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又将体内浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。降肺火不妨以滋补润肺为主。如果能充分利用润肺的中药，如百合、灵芝、杏仁、桑叶等，有助于活化皮肤，使皮肤明亮。

上午7~9点是肺经最强的时间，在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点，所以晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。

另外，还要注意饮食和情绪了，禁止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让肺部更加不适。