电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 女性健康 > 女性保健 > 女性部位保健

7种眼睛护理茶缓解眼睛疲劳 迎接新的一年

女性部位保健编辑 电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
506次浏览

关键词: #眼睛 #护理

按照国家假期规定,春节假期已经过去,告别悠闲的生活,白领开始忙碌的工作。大多数白领面对电脑,伏案工作长达8小时,眼睛疲劳随之而来。对于即将上班或已经上班的白领来说,需要准备7种护眼茶来缓解眼睛疲劳。

眼睛疲劳有何危害?

1、对于青少年而言,长期近距离使用电脑会导致痉挛而看不清远处,久而久之,造成真性近视等。

2、对于45岁以上的人来说,眼睛的调节能力下降,会出现老花、近距离视物疲劳的症状,并且不能持久用眼。

3、长期关注电脑会加重疲劳症状,还可能引起青光眼白内障等眼病。

4、神经高度紧张,会导致眼睛发胀,视神经功能慢性减退。

7种眼睛护理茶缓解眼睛疲劳:

1、三花枸杞茶缓解眼睛疲劳

用玫瑰、茉莉、代花、川芦、枸杞热水饮用,具有宽中利气、利水消肿、化痰饮用、降低脂肪提神、活血养胃的效果,最好晚上饮用。

2、罗汉果茶可以缓解眼睛疲劳

打碎罗汉果,取几个小块,用沸水提取6~10分钟后即可饮用。

3、枸杞菊花茶可以缓解眼睛疲劳

需要枸杞五金、菊花六金和一点冰糖,用大火煮水1500cc,然后用小火煮20分钟,然后放入菊花,大火煮5分钟后熄火,去除菊花,用冰糖调味,具有清肝明目的效果。

4、茉莉花茶可缓解眼睛疲劳

用茉莉花5克,加适量的白砂糖后,用开水冲服,过滤后饮用,能疏肝理气,祛燥补水,清热解毒。

5、菊花蜜饮可缓解眼疲劳

菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温半小时,过滤后,菊花茶中加入适量蜂蜜,搅拌后饮用,养肝明目,清心健脑,生津止渴,润肠。

6、枸杞八宝茶可缓解眼睛疲劳

贡菊2朵胖海1朵,金银花8朵,陈皮2朵,枣1朵,枸杞子5朵,莲子芯8粒,西洋参1片,加适量冰糖,用沸水提取,茶饮用。

7、枸杞枣茶可以缓解眼睛疲劳

煮冷水,加入枣、枸杞,再煮约5分钟,加入冰糖,溶化前,有滋养肝肾、明目、润肺止渴的效果。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

长寿的人多数有这4大共性,快看看你有几个! 结肠癌能治愈吗,能活多久 阴道口一碰就疼是什么原因 经期可以喝咖啡吗? 精子没射出来是怎么回事,怎么办 “五十肩”可吃哪些偏方 这类人群需加强预防 撤退性出血和月经怎么区分 黄芪当归泡水喝的功效与副作用 手指做了肌腱缝合手术多久能恢复 硬度不够吃六味地黄丸有用吗 谷丙转氨酶是4U/L正常吗 紫癜是怎么引起的?好治吗 孩子口臭的原因和解决方法 疱疹和水泡有什么区别 孩子丢三落四怎么办 肩膀酸痛贴什么药膏好 尿红细胞数偏高的原因 右旋布洛芬有什么功效 包皮剥离手术几天能好 桂花是什么颜色的 发烧了怎么快速退烧 健身人士吃什么好?要牢记这3忌3宜! 腰椎术后下坠感多久消失 豌豆的功效与作用 唇部保养的正确方法 产妇吃鸽子汤的做法 婴幼儿营养不良的表现是什么 后背疼一查竟是癌症为什么 肠胃不舒服冒冷汗咋回事 葛根伤肝还是护肝 舒肝颗粒真的能够去掉黄褐斑吗?舒肝颗粒可以长期服用吗? 益视颗粒适用于孕妇吗 益视颗粒的禁忌有哪些 健脑丸注意事项有什么 健脑丸的疗效好吗 妇炎平栓效果怎么样 妇炎平栓的使用方法是怎样的 杜记独角膏哺乳期妇女能不能用 杜记独角膏的副作用是什么 蛋白琥珀酸铁口服溶液要吃多久才见效 老年患者可以服用吗 清热化毒丸多久一疗程 清热化毒丸是不是消炎药 盐酸氨溴索分散片可以祛痰吗 盐酸氨溴索分散片的功效 生血丸的效果怎样 生血丸的主要成分有哪些 乳块消片饭前还是饭后吃呢 乳块消片的用法及用量