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男性有哪些伤害皮肤的习惯?男士应如何进行脸部皮肤保养?

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关键词: #皮肤 #男性

保养皮肤不再是女性的专利,男性的皮肤也需要好好保养。因为好的皮肤会给人很大的自信,给自己的日常生活和交流带来很大的好处。男性脸部皮肤粗糙的原因是什么,男性脸部皮肤粗糙应该怎样保养,保养皮肤时有什么错误呢?

性生活压力大,发泄途径少,累积体内毒素,吃油腻的肉,频繁交往,喝酒吸烟,给皮肤带来负担。

男性伤害皮肤的习惯

1、吸烟

吸烟者比不吸烟者容易出现皱纹,容易引起皮肤过油,容易出现疱疹。一般来说,吸烟者的水疱率高,皱纹也多,痤疮、痤疮、肺浸血热大多是吸烟引起的。

2、饮酒

适度饮用啤酒,有去皱的效果。但是,过量饮酒容易出现痤疮,痤疮又称酒刺,与酒有很大关系。

3、熬夜

熬夜对皮肤也有害。男性一般晚上精神好,早上喜欢睡懒觉,时间一长身体就失去了平衡。晚上11点到2点之间是最好的休息时间,必须保持睡眠。

男士脸部皮肤保养方法

1、油性与混合性皮肤

面部经常油亮亮的,毛孔粗大,肤质粗糙,皮质厚且易生暗疮粉刺,不易产生皱纹。混合性皮肤面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光,易长粉刺,其余部分则干燥。油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌,清洁及收紧毛孔。

油性皮肤特征

油脂分泌多,经常油光满面。毛孔粗大显眼,容易被枯萎的皮肤细胞堵塞。容易出现痤疮、黑发和痤疮。

混合性皮肤特征

脸部油脂分泌失衡,额头和t字位的皮脂腺特别旺盛,但其他位置正常。随着气候的变化,经常游离中性和混合性两种皮肤性质。一部分突然出现很多痤疮,无法防止。

①饮食起居习惯

几乎所有脸上喜欢包的男性都有熬夜、吸烟、喝酒、每顿饭都没有肉等坏习惯,每次放任,都会有青春痘等小麻烦,所以必须放弃这些坏习惯

②日常皮肤清洁

日常使用后,选择清新、清洁、平衡的洗面奶。最好定期到美容院做一下清洁,让美容师做面部按摩,以促进血液循环,排泄皮肤内的毒素。

男性大多认为用洗颜料洗不干净,还是用肥皂,用肥皂的时间变长,皮肤变干,变得敏感,其实男性应该用温和的洗颜料,用平衡皮肤营养的水、柔软的水。使用具有控油功能的奶油,改善脸上的油状况,立即给皮肤补充水分。

2、干性皮肤

皮肤看起来细腻,毛孔不明显,没有油腻感,但皮脂分泌少,光泽不足。容易受到外部物理、化学因素、紫外线和粉尘等的影响,发生过敏反应。干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。

男士应适当做面部按摩、薰面,以促进血液循环、增加肌肉弹性,减少皮脂和污垢,平时应选用一些男士专门护肤品。通常这类护肤品的香味较淡,无明显油腻感。露天作业时,为了保护皮肤免受紫外线的损伤,最好涂上防晒霜。

入睡前要彻底清洁皮肤,通常可以选择洗面奶等刺激性小的清洁用品,洗后涂上一点润肤露,保持皮肤润泽。

很多男性的皮肤之所以粗糙干燥,是因为只知道用洗面奶洗去污垢,但不注意滋润皮肤的保湿。事实上,仅在皮肤表面洒水是没有保湿功能的,因为皮肤表面有疏水性,不含添加物的水不能渗透到皮肤里。

男性皮肤容易起皱,保养的皮肤看起来很漂亮,做口罩可以促进皮肤血液循环,清洁深层皮肤,给皮肤营养。每周做一次口罩,家里只有你一个人的时候可以做,时间不长,30分钟就可以了。

3、中性皮肤

中性皮肤是所有皮肤中最完美的皮肤质量,男性有这种皮肤质量的人可以说是凤毛麟角,但在恶劣的环境下,如果不注意维护,很快就会发生变化。

如果住在北方气候干燥的地区,应该选择适合油性皮肤的洗面奶和洗面奶。气候干燥的地区风沙大,皮肤脏,要注意清洁。不那样的话,容易引起毛孔粗大的油性皮肤。

住在气候潮湿地区的男性可以减少护肤品,这些地方的天气总是潮湿,皮肤不易通气,灰尘也爱附着在脸上,所以清爽的洗面奶和洗面奶也是必不可少的。

很多男性对皮肤护理的认识有误解。研究表明,男性皮肤的厚度和密度大于女性,新陈代谢过程中的排泄物容易滞留在体内,引起皮肤危险的厚角质层也阻止了保养品中营养的吸收,因此正确进行深层清洁很重要。

误区

误区1:每天使用肥皂即可

肥皂不是最好的洗脸选择。因为经常使用肥皂会影响皮肤的酸碱度。皮肤干燥或紧张时,皮脂腺会分泌大量油脂,使脸上的油更加严重。

误区2:痤疮可以自杀或用手挤出的

痤疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔,皮脂不能正常排出,皮肤被细菌感染而形成的,用手挤出痤疮或听到任何东西,痤疮越深,凹凸不平因此,平时洗脸用砂膏进行基本护理是不容忽视的。

误区3:饮食起居与美容无关

如果没有良好的饮食习惯,经常吃油腻、辛辣、刺激的食物,有吸烟的习惯,脸色不健康就没有光泽。所以平时时养成良好的饮食习惯,多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜和水果,多喝水,少吸烟,有效改善皮肤。

误区4:女性使用的护肤品也适用于男性

大多数男性的皮肤质量倾向于油性,同时缺水。女性护肤品多为润泽型,很多女性产品不适合男性。因此,男性应该选择比较清爽的男性护肤品。

误区5:防晒霜是女性关心的话题

防晒霜不怕晒黑,臭氧层裂开的黑洞越来越大,对皮肤的杀伤力也越来越强。所以防晒霜不分男女,应该是每个人都关心的事情。

误区6:热水越多,洗脸越干净

实际上,无论是男性还是女性,都用温水洗脸,有助于打开毛孔,使清洁更彻底,洗脸后用冷水洗皮肤,有助于收敛毛孔。

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