食疗贫血的治疗方法是什么？

贫血的治疗不仅需要药物，还需要食物。因为食疗的方法治疗贫血是比较有效的，所以贫血患者可以看看我们的介绍，试试如何预防和治疗贫血。介绍治疗贫血的食疗方法。

黑豆:我国以前认为吃豆是有益的，很多书都介绍黑豆黑发，其实黑豆也能出血。黑豆的吃法因人而异的喜好，产后建议用黑豆煮乌骨鸡。

胡萝卜:胡萝卜含有高维生素b、c，同时含有特殊的营养素胡萝卜素，胡萝卜素有助于补血，用胡萝卜煮汤。

面筋:这是民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。补血必须先补铁。

金针菜:金针菜铁含量最大，比熟悉的菠菜高20倍，铁含量丰富，同时金针菜富含维生素a、B1、c、蛋白质、脂肪、秋水仙醉碱等营养素。

龙眼肉:龙眼肉是桂圆肉，任何超市都有销售。龙眼肉不仅含有丰富的铁质，还含有维生素a、b、葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。

通过介绍我们知道了食疗治疗贫血的方法有哪些了，虽说贫血虽然不是一种严重的疾病，但如果不注意治疗或调养，不严重的疾病也会不断加重，最终威胁生命。因此，如果患有贫血，请务必去医院治疗，尽快恢复。