预防口腔溃疡的措施是什么？

口腔溃疡经常出现在我们身边，影响大家口腔内部的健康，而且非常痛苦，朋友们在生活中必须做好口腔溃疡的预防工作。什么样的措施可以预防口腔溃疡，在这里向朋友们介绍。

防止口腔溃疡的常见方法

1、注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后马上漱口的好习惯，可用盐开水、生理盐水、药物漱口水、减少口腔细菌，防止食物残渣加重继发感染。这是预防口腔溃疡的重要方面。

2、预防口腔溃疡要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。

3、要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素b族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果，对预防口腔溃疡是有益的。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。

4、培养良好的生活规律，保证充分的睡眠，培养避免过度劳累的自我心理调节能力，感情因素不仅影响神经系统，还能引起消化系统功能障碍和营养障碍，感情不好，精神紧张，预防口腔溃疡

口腔溃疡的治疗方法:

鸡蛋:鸡蛋放入碗中混合糊状，绿豆适量放入陶罐内冷水浸泡10分钟以上，放火煮约1.5分钟(长时间不煮)，绿豆不熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每天早晚各治疗口腔溃疡

六神丸:取六神丸一根(30粒)粉碎成粉末，加入2毫升冷热水浸入稀糊液备用。使用前清洁患者的口腔，然后在细长的棉签上涂上六神丸液涂在溃疡面上，饭前1~15分钟用药比较好，每天3次，睡前加1次。一般用药5分钟就有止痛的效果。小溃疡1。2天可痊愈，溃疡面大者5天可痊愈。

云南白药:用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2~3天痊愈。

全脂奶粉：选用全脂奶粉，每日至3次，每次汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般来说，溃疡的症状可以在两天内消失。

西瓜:西瓜一半，挖西瓜果肉，取汁，瓜果汁含在嘴里，约2~3分钟后咽下，含新瓜果汁，多次重复。

以上知识介绍的是预防口腔溃疡的方法，口腔溃疡给患者带来很多痛苦，影响口腔健康，因此小口腔溃疡也有很强的危害性，出现该病症状后，应注意治疗，注意口腔卫生。