到底是谁得了社交恐惧症？

患社交恐惧症时，许多患者在生活中感到自卑，给健康带来巨大伤害。这种病一般出现在青少年身上。我们必须积极调整自己的心情。有良好的自信才能有健康的未来。让我们详细介绍一下

1、性格内向，情绪不稳定。内向者安静，内省，不喜欢接触人的情绪不稳定者容易焦虑，对各种刺激的反应过于强烈，情绪激发后，难以平复。与人交往时，强烈的情绪反应会影响正常适应。

2、完美主义。对自己的要求太高，希望自己能够在所有人面前，在任何场合，在任何方面都能够表现得完美，得到别人的称赞。但是，人没有完美的人，这不可避免地会引起反复的自我挫折，终于见到人就紧张恐惧。

3、自我评价低。自卑，自我贬低，认为自己缺乏社交技能和能力，内心恐惧，害怕引起别人的不良反应。

4、感觉过敏。感到别人看出他（她）紧张不自然，从别人的眼光中看出别人对他（她）厌恶、憎恨或别人也不自然了，不愿与他（她）继续交谈，因此就更加紧张害怕。

到底看了以上的介绍，我们就都清楚了，生活中患者们要不断的鼓励自己，告诉自己我们棒，我一定行，这样的话，社交恐惧症的疾病就会渐渐从我们的身上慢慢消失，希望我们引起重视，加强社交恐惧症的心理治疗。