喝啤酒肚子胀怎么办？

啤酒是以麦芽和麦芽为主要原料。加入啤酒花，液态糊化和糖化后发酵制成。啤酒中酒精含量低，含有多种氨基酸、维生素、无机盐和各种酶。而且，人体容易吸收利用。有些人喝啤酒后，会感到肚子胀。可以起身适当多走动，促进排尿，改善肚子胀痛的感觉。其实，戒酒是从根本上避免患者喝酒后腹胀的方法。

一、喝啤酒时应注意什么:

1、适量喝啤酒。因为大量饮用啤酒会导致慢性胃炎和食物中毒。

2、不要把啤酒和蒸汽一起喝。这是因为汽水中含有一定的二氧化碳。喝啤酒时，在啤酒中加入汽水是非常不合适的。

3、经过剧烈运动，不能及时喝啤酒。剧烈运动后喝啤酒，血液中的尿酸可能急速上升，引起痛风。

4、以为茶能解啤酒。如果喝的是浓茶，非但不能解酒，反而更易让解酒的效果适得其反。

二、适量饮用啤酒的好处:

1、有助于肾脏健康。啤酒有利于尿液的效果，有助于保持人体肾脏健康。

2、保护心脏。适量饮用啤酒的人患心脏病的概率比普通人低得多。

3、及时补充能量。速锻炼后恢复。啤酒含有丰富的糖和盐类物质，同时含有丰富的钾元素和人体所需的b族维生素。