不要成为害怕人的口臭孕妇

怀孕火大时，舌苔厚腻，孕妇刷牙时不太用力，怕清洁舌根恶心恶心恶心，在这些因素的综合作用下，孕妇一般口气沉重，舌头味觉迟钝。

味觉变化的异常与年龄、性别、感情、温度、妊娠、疾病等因素有关，舌头是主要的味觉器官。不爱吃甜食的小玉，现在不管到哪里，包包里一定随身带着糖果。原来自从小玉怀孕后，就常常觉得嘴里有一股怪味，只好用糖果的甜味来冲淡嘴里的怪味。为什么怀孕后嘴里会有异味？

1、妊娠吐害喜

妊娠初期，由于体内激素的变化，个人体质不同，孕妇多有不同程度的味觉和食欲变化，特别是恶心和呕吐是妊娠初期最常见的现象。一般来说，这种现象最容易发生在怀孕第六周到第三四个月，之后由于激素分泌逐渐减少，情况会有明显的改善，当然也人而异。

经常呕吐，孕妇的呼吸可能不好。传统医学认为，孕妇一般有肝火上升或脾胃湿热等热象，孕妇口苦干燥。对于很多孕妇来说，这些体质因素引起的问题随着妊娠的结束而消失。

2、牙齿问题

如果孕妇合并有口腔或牙齿的病变，也可能造成味觉的改变。根据统计，有1/4~1/3的孕妇会在孕期中出现牙齿问题，主要是由于怀孕期间激素作用的影响所致，常见有牙肉浮肿、出血或牙齿松动的现象。孕妇有牙肉出血、炎症的症状时，再加上少量饮食的关系，容易引起牙周炎和龋齿。牙齿和牙龈表面存在的细菌，会释放出臭味，引起口臭。而被卡在牙齿之间或舌头四周的食物腐败之后，有时也会引起一些不好闻的气味，而孕妇多半不喜欢在怀孕时看牙医，以致于情况越来越严重。

3、口干舌燥

一些孕妇在怀孕期间容易感到口干舌燥，这种类型的孕妇由于口水分泌量减少，口中细菌过度生长口臭，口气不好。

4、嗜重口味

怀孕后味觉变化，较易感到味淡而苦，这是因为味蕾的敏感度下降所致。味蕾通常对酸、甜或较刺激且口味重的食物敏感，因此有些孕妇会偏好气味较为强烈的食物，如大蒜、洋葱、咖啡、辣椒等，使味觉持续停留在所用的食物上，也可能因此造成严重的口臭问题。

不过孕妇的口味还会受到不同地域及不同家庭饮食习惯的影响，比如南甜北咸、川辣西酸等，因此也不能一概而论，认为味觉改变都是因怀孕而起。

6种解决方法消除口中怪味

1、清洁舌苔

当嘴巴出现怪味时，在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。