经常便秘的治疗方法

便秘是指排便次数减少、排便量减少、排便干燥、排便困难等，是临床上常见的复杂症状。引起便秘的主要原因与工作压力大、精神不良、腹泻药滥用等有关。长期便秘会引起直肠疾病，失眠、多梦、烦躁、不安、抑郁等精神心理障碍，引起肛裂和痔疮等并发症。在日常生活中要养成良好的排便习惯，每天定时排便。

便秘的治疗方法

1、对于轻症便秘患者来说，使用润滑性腹泻剂可以润滑肠壁，软化大便，使粪便容易排出，使用方便。

2、结肠传输功能障碍型便秘或病情严重的患者可进行手术治疗，但必须在正规医院进行，以免拖延病情产生不必要的影响。

便秘的护理措施

1、在生活中可以多摄取苹果、香蕉、蕨类、芹菜、菠菜等纤维素丰富的水果蔬菜，在饮食方面尽量少吃油腻、生冷、辣的食物。

2、建议患者调整生活节奏，合理安排工作，劳逸结合，经常坐着工作的患者，也要注意适当的起床活动。

3、肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病发生时，应立即诊治，注意腹泻药的使用，避免过度使用。