体质弱感冒应该注意什么? 体质弱感冒多喝枣汤
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体质虚弱,遇到寒冷容易感冒的人,服用枣汤有预防效果。
方法:人参3克,枣8枚,加水一起煎(水沸后煎5分钟),枣熟汁渣,分两次服用。把枣撕成碎片,用新鲜的热水浸泡,盖上盖子10分钟就可以喝了。
人参可以补充活力,枣健脾益气,参加枣合用,相互表扬。
冬季易感冒者,秋季末常服最好。
老年人如有气短、心悸、倦怠乏力、胃纳差及大便稀溏等表现,常服本方有助增强体质,减少体虚感冒的发生。