电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 营养饮食

糖尿病人能吃蜂蜜吗?糖尿病有哪些饮食指南?

营养饮食编辑
122次浏览

关键词: #糖尿病 #蜂蜜

如果你患有糖尿病,你应该开始控制你的饮食,因为合理的饮食习惯对你的病情有好处。今天,小编将介绍糖尿病饮食指南和困扰许多人的问题。糖尿病患者能吃蜂蜜吗?来看看。

糖尿病饮食指南

注意蛋白质的摄入。近年来,人们认为,长期高蛋白饮食可能会加重肾脏的高过滤状态,增加体内有毒氮代谢物的产生和潴留,从而进一步损害肾功能。因此,提倡适当限制糖尿病肾病饮食中的蛋白质,以减少肾脏损害。

在控制总热量的前提下,碳水化合物应占总热量的55%-60%左右。糖尿病患者在日常饮食中应多选择复合碳水化合物和粗粮,尤其是富含高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等。对糖尿病患者来说,单糖的摄入应严格限制,如蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等。糖尿病患者应选择不产生热量的甜味剂,如木糖醇,以改善口感。

定期定量饮食,注意规律饮食。每天至少吃三餐,定期定量,两餐间隔4-5小时。注射胰岛素低血糖的患者也应在三餐之间加餐2-3次。他们可以从三餐中拿出一些食物,这是预防低血糖的有效措施。

要注意高钙低磷。高钙的东西往往是高磷的,比如动物大脑和内脏、排骨、虾皮、壮骨粉等。,而且一定是高磷的,不宜多吃。

接下来,让我们回答糖尿病患者是否能吃蜂蜜。

糖尿病人能吃蜂蜜吗?

许多中老年人一直关心糖尿病患者能否吃蜂蜜。相关医学专家认为,葡萄糖和果糖含量约占优质蜂蜜的70%-80%。这两种糖都是单糖,很容易被人体吸收。因此,如果你的血糖不稳定,你不应该吃蜂蜜,以免引起血糖波动。然而,糖尿病患者在控制血糖时可以适当服用蜂蜜,但要减少其他淀粉类食物的摄入。

糖尿病患者糖尿病患者应合理安排饮食。

对于糖尿病患者来说,饮食治疗的关键是掌握糖的数量和质量。在数量方面,当探索到合适的数量时,一般不应随意增加,以免增加胰岛负担,恶化病情。对于糖的质量,需要选择消化吸收缓慢的多糖,以缓慢提高血糖,使胰岛素发挥更好的作用。禁止直接吸收的葡萄糖和易消化吸收的蔗糖,以免吸收过快导致血糖大幅升高。目前,国内外糖尿病饮食治疗提倡高纤维饮食,即大米、面粉、豆粉、玉米粉等粗糙加工,其目的是进一步减缓多糖的消化吸收。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

脚面砸了2个月按着还疼 血糖有点高怎么控制 舌头两边锯齿状是什么原因 刨腹产需要多少手术费 早上鼻子干燥怎么回事 男的口淫之后嘴巴有哪些症状 青少年骨折与老年人骨折有什么区别 每天骑车多久比较好 鼻子酸酸的,感觉好难受 复方一枝黄花喷雾剂作用 水痘带状疱疹病毒用什么药 拉伸脚背有什么功效 糖尿病是什么原因造成的 看男科需要多少钱 30秒让鼻子通气法 医院等级划分标准 纤维化病灶是怎么回事,怎么办 有哪些因素影响关节松动术的治疗效果 鼻子里面干燥,有血,结痂,怎么办 脚的小腿软是什么原因 后置脸歪怎么办啊 小葱的功效与作用 手一使劲抓东西就疼 射精带血是什么原因造成的呢 手指关节痛什么原因 吃樱桃的好处与功效和禁忌是什么 嘴巴泛苦味是什么原因 牛樟芝功效与作用 幽门螺杆菌会传染吗 龙井怎么冲泡是正确的方法? 肾阴虚吃什么药效果最好 知柏地黄丸治肾阴虚管用吗 补益资生丸不宜同时服用哪些药物呢 补益资生丸的注意事项 普罗布考片有什么作用 儿童误吃普罗布考片怎么办 芩黄喉症胶囊(普松林)治咽炎吗 芩黄喉症胶囊饮食上有忌口吗 复方三维亚油酸胶丸Ⅰ是补充维生素的吗 神威复方三维亚油酸胶丸Ⅰ批准文号是啥 盐酸吡格列酮片的起始剂量是怎样呢 盐酸吡格列酮片的用法用量 左乙拉西坦片需要吃几年能停药 左乙拉西坦片能长期服用吗 万花山附桂骨痛胶囊如何真假鉴别 附桂骨痛胶囊的功效有哪些 双嘧达莫片对胎儿有影响吗 双嘧达莫片孕妇可以用吗 二维亚铁颗粒注意事项是什么 二维亚铁颗粒的主要功效是什么