高血压患者的饮食禁忌是什么？

高血压是生活中常见的疾病，一般多发于中老年患者，给患者的生活和工作带来了严重的危害道饮食可以调整病情，饮食是这种疾病的重要部分，对这种疾病的饮食禁忌是什么？让我们一起调查一下。

1.首先控制能量摄取，提倡吃淀粉、玉米、葡萄糖、果糖、蔗糖等复合糖类，这种糖属于单糖，容易引起血脂上升。

2.限制脂肪摄取。烹饪时，选择植物油，多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，可氧化胆固醇，降低血浆胆固醇，延长血小板凝聚，抑制血栓形成，防止中风，含有更多亚油酸，增加微血管弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症

3.适量摄取蛋白质。高血压患者每天蛋白质的量最好是每公斤的体重1g。每周吃2-3次鱼蛋白，可以改善血管的弹性和通透性，增加尿钠的排出，降低血压。高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质摄取。

4.多吃含钾、钙丰富、钠低的食品，如土豆、茄子、海带、生菜。含钙量高的食品:牛奶、酸奶、虾皮。少吃肉汤类，肉汤中含氮的浸出物增加，促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾的负担。以上是对高血压患者饮食禁忌的详细介绍，患者们知道吗？希望通过上述内容对大家有所帮助，希望患者们在理解了以上饮食禁忌之后，能够照着试试，希望患者们能够健康。

温馨提示:以上资料仅供参考