糖尿病孕妇的血糖值标准

糖尿病是一种以高血糖为特代谢性疾病。高血糖是由胰岛素分泌缺陷或生物作用损害引起的。长期存在糖尿病会导致心脑血管疾病、心衰、肾衰竭的发生。造成糖尿病的因素主要有遗传、环境和自身免疫系统的缺陷。糖尿病的临床表现为多饮、多尿、多食和体重下降，当出现这些症状时，应该及时到医院检查是否患有糖尿病。

糖尿病孕妇的血糖标准

孕妇在做糖耐量试验时，孕妇空腹时血糖应该在3.1~5.1mmol/L之间；孕妇饭后1小时血糖应该小于10.0mmol/L；孕妇饭后2小时血糖正常值应该低于8.5mmol/L，这就是糖尿病孕妇的血糖标准。

如何预防糖尿病

1、提倡合理饮食。合理分配餐饮，保证餐饮营养均衡。同时，不要吃太多含糖量的食物，也不要摄取大量的酒精。

2、预防肥胖。肥胖是引起糖尿病的因素之一。通过运动预防肥胖，每周至少运动5次左右，最好每次运动30分钟以上。

3、养成健康的生活方式。避免长期熬夜，保证充足的睡眠，养成早睡早起的生活习惯。

4、定期体检。每年至少体检一次，体检可以清楚地了解自己的健康状况，及时发现自己是否有病，发现疾病可以尽快治疗。