糖尿病可以吃零食吗

通常不建议糖尿病患者吃零食。许多零食糖分含量高，各种添加剂的摄取也不利于血糖的控制。糖尿病患者的饮食状况一般除了正餐以外，不推荐吃零食。血糖控制非常稳定的情况下，可以考虑在两餐之间加入含糖量低的水果和营养丰富的干果等。饼干、果脯、膨化食品不适合糖尿病患者，为了更好地控制血糖值，以规律的饮食为中心，不能随意吃零食，不利于血糖值的控制，增加并发症的风险。

糖尿病初期有什么症状

1、多饮:很多糖尿病患者在发病初期，有一定程度的口渴。这是因为血液中的血糖浓度过高，血管内的压力变高，刺激大脑有饥渴感，所以多喝水。

2、多尿：肾脏是有过滤血液的功能，当机体的新陈代谢出现异常时，多余的水分就会通过尿液排出体外，当糖尿病人每天饮水量过大时，这样就会导致肾脏的排水量增多，也就出现了多尿的情况。

3、多吃:糖尿病患者在排尿的同时，体内的葡萄糖也从尿中流出，产生饥饿感，患者经常吃，经常饿。

4、体重减少:糖尿病患者的含量比平时大得多，但体重急速下降是因为消化的葡萄糖不能变成脂肪。