电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 疾病科普 > 内科 > 神经内科

女人常感到头晕目眩是怎么回事?女性常感到头晕目眩怎么办?

神经内科编辑
71次浏览

关键词: #女人 #头晕

头晕目眩是病症的一种,引起的原因有很多,会对生活造成很多不利影响,而且还容易发生意外,那么女人常感到头晕目眩是怎么回事?女性常感到头晕目眩怎么办?引起这一症状的疾病有很多,下面就来详细了解具体原因,以及调理恢复的方法有哪些吧。

1、女人头晕目眩的原因

1.血压过低或过高

血压过低或过高都会容易引起头晕目眩的情况发生,女性出现经常性眩晕,要注意先检查血压是否正常,一般来说35-40岁时期的女人容易患高血压或是低血压

2.贫血

很多女人都有不同程度的贫血,而贫血会直接导致体位转换时大脑暂时缺氧或是身体器官暂时性供血不足,引起晕眩,严重贫血时可能还会晕得失去知觉。

3.低血糖

在饥饿状态下或是进食前感觉晕眩,进食后症状缓解或是消失,常常伴有疲劳感,是低血糖性眩晕的表现。

4.颈椎病

眩晕反复发作,且多在颈部运动时发生,时间比较短暂,晨起时会有颈项或后颈部疼痛,平时出现手臂发麻、无力、耳鸣、头痛等症状,是颈椎病导致的。

5.脑血管疾病

突然发生剧烈旋转型眩晕,可伴有恶心呕吐,10-20天后逐渐减轻,多伴有耳鸣、耳聋等症状,可能是脑血管疾病引起的。

6.脑肿瘤

常出现轻度眩晕、有摇摆,不稳感,少有旋转感,常有单侧耳鸣、耳聋等症状,进而发病一侧有面部麻木或感觉减退、周围性面瘫的表现。可能是脑肿瘤早期的表现。

7.眼睛疾病

除了一些脑部疾病和颈椎病之外,其实眼部疾病也可能会让女性出现头晕目眩的情况,像眼外肌麻痹症、青光眼、葡萄膜炎等疾病。

8.睡眠不足

平时没有注意规律作息,经常熬夜导致睡眠不足或是过度疲劳,也是容易诱发头晕目眩的发生的。

2、女性头晕目眩怎么办

1、调整饮食习惯是日常生活中经常出现头晕目眩情况的女性首先需要做的,平时尽量以清淡饮食为主,保证饮食的营养均衡。

2、由于低血糖常引起头晕目眩,建议女性朋友最好能随身备些巧克力或是糖块,在感到眩晕时,可以吃上一点,能缓解眩晕症状。

3、对于贫血和血压不正常引起的头晕目眩,在改变体位时,动作要尽量缓慢,不要突然起身或是坐起,如果头晕的比较厉害,建议可以躺下来休息一段时间,有所缓解后再起身。

4、对于颈椎病引起的头晕目眩,平时要尽量避免头颈突然用力屈曲扭转,睡觉时不要用高枕头,每天坚持做颈椎运动。

具体做法:先前屈、后仰颈部10-20次,然后逆时针转头颈5-10次,再顺时针转头颈5-10次,最后分别在颈两侧轻柔按摩3-5分钟。注意动作要缓慢柔和。

小贴士:当女性朋友常出现头晕目眩的现象时,首先要找出导致导致晕眩的原因来,再对症进行调理,如果晕眩比较严重的话,要及时的就医治疗。

3、头晕的几种预防方法

(1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。

(2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

(3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗。

(7)保持心情舒畅,防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。

(6)卧室光线宜昏暗,环境要安静。

(5)发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。减少头部转动。

(4)不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

人为什么会感到恐惧?人为什么会害怕或恐惧 用保妇康栓有发烧现象吗,出现发烧现象正常吗 硝酸异山梨酯片的作用及功效 鼻子色泽变化可反应疾病 如何做好防治? 脂肪肝忌口的食物 同房后出血一会就没了怎么回事呢? 宫腔粘连的症状有哪些 怎么做汤圆详细步骤 做固元膏的材料 什么原因导致长智齿 免疫保护期什么意思 血压高吃什么菜和水果能降血压 扁桃体溃疡吃什么药 植发后能维持几年 这几个坏习惯会让你未老先衰 特别是第一条 无花果干的功效与作用对女人的好处 一岁宝宝早餐吃米粉可以吗 偶尔晚上不吃饭对身体好吗 心跳加速心慌怎么回事 做梦怀孕了是什么征兆 感染梅毒几十年为什么没有症状 女性吃维生素b6的好处是什么 健康长寿的人大多有这5大特征 快看看你有几个! 午睡有这么多的好处,那么你究竟睡对了吗 都说秋天宜“贴秋膘”,但哪些患者不宜“贴秋膘” 肱二头肌塑形方法有哪些 舒泌通丸治疗前列腺炎效果怎么样 咸肉怎么做好吃呢 大姨妈30秒止疼法 眉形有哪几种? 协日嘎四味汤散的治疗效果是怎样的 协日嘎四味汤散的功效有哪些 麝香祛痛搽剂有什么注意事项 麝香祛痛搽剂的功效 小儿康颗粒与妈咪爱哪种比较好 小儿康颗粒的功效是什么 养血当归糖浆的功效与作用有哪些 养血当归糖浆的价格怎么样 新生儿使用果糖二磷酸钠口服溶液好吗 果糖二磷酸钠口服溶液的功效 肠胃宁胶囊要吃几个疗程 长期吃肠胃宁胶囊对身体有影响吗 参苓白术颗粒必须冲水喝吗 小孩吃参苓白术颗粒有副作用吗 通塞脉片有什么作用 通塞脉片的规格是怎样的 孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效 六合维生素丸的药代动力学如何 六合维生素丸的作用是什么