女性更年期有什么症状？

女性更年期是一种常见的妇科疾病，主要是指更年期前后卵巢内分泌功能的变化会导致全身内部环境的变化，更年期女性会出现生理障碍、心理自主障碍、血管舒缩症状等一系列不适，对患者的生活质量有很大的不利影响，更年期女性一定要做好调理工作。

女性更年期症状

1、全身症状:月经逐渐不规则，没有排卵性子宫出血的更年期症状明显进入更年期的更年期后，高脂血症、身体功能下降、高血压、冠心病、骨质疏松症等疾病突然发作，引起各种并发症。

2、血管收缩症状:女性胸部或其他部位出现红血球、热、突发热、无故出汗、怕寒等症状，有些女性可能伴有头晕、胸闷、心悸、缺氧等症状。

3、神经精神症状:感情、气质变化、失眠、梦想、记忆减退、敏感、偏执、感情兴奋等。

更年期如何调理

1、除药物治疗外，更年期患者应加强自我护理，重视相关健康知识的学习，定期进行内分泌检查，养成科学的生活习惯。

2、在生活调理方面，女性要多注意健康饮食，保持饮食均衡，多补钙，多晒太阳，避免骨质疏松，补充身体所需的营养和维生素，注意控制体重，戒酒，加强运动，有氧运动和抵抗运动。

3、合理营养，饮食不要太油腻，最好每天喝一杯豆浆，如果睡不着，早起跑步，一定要控制体重，保持身体不臃肿，养花改变心情，避免悲伤，保持愉快的心情。