分享:一位多年抑郁患者的自救心得

回答：而与心境不协调的精神病性症状，它就和上面所说的这些主题没有关系，它的表现如被害或者是自我原因妄想、没有情感背景的这种幻听等。临床中，我们会发现到严重的抑郁障碍患者，可能会出现幻觉或者是妄想等一些精神病性的症状，可以和抑郁心境协调或者是不协调。与心境协调，这种精神病性症状内容，很多是涉及到自己没有能力、患病、死亡、一无所有或者是应该受到惩罚等内容。

回答：脑震荡一般不会导致抑郁症。抑郁症的发病诱因大多是由于患者心境不良、情绪低落、受到精神刺激因素等原因所引起，很少由于脑震荡而引起。脑震荡是一种外伤性疾病，主要是由于患者头部受到外力撞击或者车祸等原因所引起，典型临床表现是脑组织受到一定损伤后，脑组织出现水肿、颅内压增高，还伴有头晕、恶心、呕吐等症状，但不会引起抑郁症。

回答：肯定要调整自己的心态能力够，一切的问题都是您的心态引发的。关键是疏肝为主的，同时提议注重饮食油腻的，须要维持情绪稳定的。学会放松心情，不给自己太大的情绪压力，平常多做一些成心义的事情，不要老是把事情纠结的这一方面。关键是疏肝为主的，同时提议注重饮食油腻的，须要维持情绪稳定的。主如果疏肝为主的，同时建议注意饮食清淡的，需要保持情绪稳定的。

回答：胡思乱想是有可能是抑郁症的。抑郁症患者的临床表现为心烦、情绪差，脑子控制不住的胡思乱想，而且所想的事情都是往坏处想。比如认为自己没有用，脑子记性变差，反应也变得慢，自己什么都不如别人，用自己缺点和别人的优点比，比的自己一无是处，甚至感觉自己没有用，活着也是个累赘，脑子反复出现想死的念头等症状。但胡思乱想精神科很多病情都可能出现，例如焦虑症、精神分裂症、躁狂发作、强迫症等精神疾病都可能出现。所以出现胡思乱想一定要及时到精神心理科就诊，以明白胡思乱想产生的原因，尽早治疗。

回答：肝肾阴虚的患者并不会导致出现抑郁症的可能的，首先肝肾阴虚它会导致宫内自身代谢异常并不会引起心肌梗死病，但是如果出现了抑郁症的表现的时候，还是需要您及时的去吃一些治疗抑郁症的药物来进行调理和改善的。避免饮食一些其他的不良反应和症状。

回答：而抑郁症它是一种疾病状态，它发病的话往往诱因不太明确，而且抑郁程度比较重，患者会伴有兴趣的减退，精力的疲乏，还有很多躯体化的症状，还有早泄，严重的会有自杀的想法，病程比较长，一般要通过药物治愈。如何区分抑郁情绪和抑郁症?

回答：老年抑郁症是一个缓慢起病，与年轻的患者相比老年抑郁症的病程较长，平均发作持续时间超过一年，而且抑郁症本身就是一个高复发性的疾病，是需要全程治疗。除了急性期的治疗以及巩固期的治疗，一般这两个治疗高达六到八个月，同时还应该注意维持期的治疗，对于维持期的治疗，有两次以上的复发，应该治疗至少两到三年，如果多次复发的主张长期维持治疗。

回答：而且要加强营养、睡眠、休息和个人生活照料，对于严重自杀的患者要做好心理护理等方法，包括阻断患者的不合理的负性的信念、包括合理的药物的护理等等都对于抑郁症患者是非常重要的。可以陪伴参加各种活动包括各种娱乐活动等等以及要和患者建立一种有效的治疗关系，加强对于安全设施的检查如注意药品和危险物品的保管，发现不安全因素及时的进行处理。抑郁症患者护理首先要和患者建立良好的人际关系，密切观察自杀的先兆包括焦虑、失眠、拒食、起床或不起，所以护理的一定不要让患者单独行动。

回答：老年抑郁发作的临床症状常不太典型，与青壮年期患者存在一些差别，认知功能损害和躯体不适的主诉较为多见，情感低落是抑郁症的核心症状，主要表现为持久的情绪低落，患者常闷闷不乐、郁郁寡欢、度日如年，既往有的兴趣爱好也变得没意思，觉得生活变得枯燥乏味，生活没有意思，还表现行动缓慢，生活懒散，不想说话，不想做事，不愿与周围人交往等。

回答：糖尿病神经病变会引起抑郁，这种情况在临床中非常常见，主要原因是由于长时间血糖控制不好，有可能损伤到自主神经功能，会表现为出现兴趣下降、意志力下降、情绪低落、沉默少言、容易哭泣、容易忘事，有可能会表现为自责、自罪、自杀的情况。如果有存在糖尿病神经病变，有存在上述临床症状的情况，可以在医师指导下应用降糖药物控制好血糖，可以在医师指导下应用营养神经药物和改善微循环药物治疗。但是出现抑郁状态的情况，是需要在医师指导下进行心理干预和药物治疗，改善心理状态。

回答：精神洁癖会导致抑郁症。抑郁症的发生就是因为精神洁癖导致的，这种疾病是由于脑内神经错乱导致的，也有内分泌、遗传和社会因素等的影响。神经洁癖是由于脑内神经病损引起的，所以会导致抑郁症。这种疾病可以通过药物和心理共同治疗，药物可以起到抑制作用，心理疏导可以帮助患者减轻压力，缓解情绪，相结合后效果会更加明显。

回答：目前对于抑郁症的治疗主要是在精神科医生的指导下吃治疗抑郁症的药，配合心理治疗，如果比较严重的话也可以配合一些物理的疗法，比方说无抽搐，电休克或者是经颅磁刺激等进行治疗的。综合的治疗效果会好，所以如果患上抑郁症一定及时的去当地的精神卫生中心就医，在精神科医生的指导下进行对症治疗。

回答：目前在临床上，对于抑郁症我们这个诊断，最主要的还是和医生的这种访谈，医生会根据跟你的交谈来搜集你的病情的情况。那么除此之外，我们会有一些心理，有一些量表的评估，心理量表的测评。比如说，哈密尔顿抑郁量表，还有常用的抑郁自评量表，还有一个叫PHQ9这样的一个筛查量表。这些量表就可以针对抑郁症患者，针对这个患者他的方方面面进行一个评估，有一个打分，最后有一个总分出来。那么这个量表的评估，就是说它可以反映患者的一些比较全面的一些症状，但是量表并不是作为一个最主要的一个诊断的标准。就是说医生不会根据你的分数来给你一个诊断，它只是供医生的一个参考，这是从量表的评估的方面，另外还有一些比如说脑电地形图这样的一些检查，也可以作为抑郁症的患者的一个辅助的一个检查，临床上主要是供医生来参考。

回答：神经衰弱一般不是抑郁症。神经衰弱多数是由于长期的压力过大或经常熬夜引起的，患者一般表现为头晕、头痛以及失眠多梦等症状，早期发病时可以使用营养神经的药物治疗。而抑郁症是一种心理性疾病，跟身体或心理受到伤害有关，临床表现为易怒、易哭泣、兴趣减退以及注意力不集中等，严重的还会出现自杀等异常行为，发病时需要使用抗抑郁的药物治疗。

回答：研究发现，遭受抑郁症反复发作痛苦的人，同时患有海马体变小的症状。还有研究指出，抑郁症患者的海马体会变小，但并不知道海马体变小是诱发抑郁症的因素还是抑郁症的结果。其他研究也证明了可逆转性，海马体是大脑中可迅速在细胞之间生成新连接的独特区域之一，海马体损伤丧失的是细胞之间的连接而非细胞本身。有效治疗抑郁症，便可以有效逆转海马体萎缩。

回答：男性在配偶生产之后出现抑郁症一般是因为心理因素所导致的，配偶生孩子之后往往会造成现实生活中的压力变大，这方面男性要承担不少的责任，另外也有可能因为配偶的情绪糟糕，进而导致男性受配偶情绪的影响，而出现抑郁焦虑等负面情绪

回答：现阶段越来越多的人都知道有微笑型抑郁症，要考虑患者以前的性格特点，比如是不是外向开朗，表面非常阳光灿烂，甚至很多人都会觉得这个人没有可能会出现抑郁症的问题。在人前特别开心，总是微笑示人，但是自己内心体验却特别压抑痛苦，甚至已经有以上的抑郁症表现，就要考虑是不是微笑型抑郁症的问题。另外许多人喜欢在网上做抑郁症测试题，觉得测试能够帮助测出是否患有抑郁症，但网上的测试题大多并不专业，因此应选择正规的精神专科医院来进行测试及诊治，包括医生问诊，都是对病情的诊断非常重要的步骤。如果感觉到自己身边的亲人、朋友，或是自己可能罹患抑郁症，不要在网上自行做测试题测试，测试题并不专业，可能给到的判断与实际情况并不相符，因此应选择正规医院进行相关诊治。

回答：生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,常规药物等.另外,多吃些富含维生素B和常规药物的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

回答：由于你没考虑自己怀上，医生在手术中及以后的治疗中没防止用许多药物，一定会有影响怀上的前3个月对胎儿的成形很重要，建议到经治医师处理解用药情况及可有做X仔细检查等，根据情况考虑如何小产。另外在治疗之余要注意保持清淡饮食、心情舒畅，只有良好的心态、充足的睡眠这样对你的病情恢复也是有帮助的。

回答：由于小孩身心发育不成熟，如果一旦患上抑郁症，其症状危害都很大。比如说这样的孩子不会笑，不愿意看人，失眠、厌食和满面愁容，不善向成人表述内心痛苦感受。经常感到食物乏味、疲惫无力，健忘等认知能力更加糟糕，学习成绩也一路下滑。最后，失望、绝望，生不如死的心境接踵而至。家长对孩子的学习成绩不好感到发愁，采用错误的教育方式教育，对孩子大吼大叫，这一系列的表现会使孩子抑郁症的症状加重。