内分泌科编辑
导致脚后跟疼痛的原因较多,并不都是痛风引起。除痛风外,还可能是足底筋膜炎、骨质增生、腰椎间盘突出症等疾病所致。
一、不是痛风的情况
1.足底筋膜炎:由于长时间走路或穿高跟鞋等原因,使足底筋膜长期受到牵拉而出现慢性损伤,从而引发无菌性炎症,在炎症刺激下可表现为脚后跟疼痛;
2.骨质增生:随着年龄增长,身体各个关节都会发生退行性改变,如果脚部骨骼出现了退变,则会引起骨刺的形成,当骨刺对周围组织造成压迫时,就会产生疼痛感,从而表现为脚后跟疼痛的现象;
3.腰椎间盘突出症:若患者存在腰椎间盘突出症,且髓核向后方脱出并压迫神经根,就可能引起放射性疼痛,有时也会累及到脚后跟部位,进而出现疼痛的症状。
二、是痛风的情况
痛风通常是因体内尿酸代谢障碍所引起的嘌呤代谢紊乱性疾病,会导致血尿酸水平升高,容易析出结晶沉积在关节或者软组织中,从而诱发痛风石,所以会出现脚后跟疼痛的现象。
建议平时避免过度劳累以及重体力劳动,注意劳逸结合,同时还要做好保暖措施,避免着凉。另外,要注意合理饮食,尽量以清淡食物为主,可以多吃新鲜水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,能够补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。
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