胃痛是现代人经常遇到的一种疾病。许多人习惯于在胃痛时服用止痛药。服用止痛药只是暂时的止痛方法。如果你想治疗胃痛,最好使用饮食疗法。今天,我将介绍几种治疗胃痛的饮食疗法。
1、银耳红枣粥
银耳20克,红枣10克,糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱引起的胃痛患者。
2、莲子粥
莲子30克,米饭100克。按常法煮粥,每天使用,连续服用一个月。适用于脾胃虚弱者。
3、三仙炆排骨
材料及制备方法:麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克,煮汤后,加入萝卜及排骨。
4、健脾和胃汤
材料及制作方法:党参15克,茯苓15克,陈皮、砂仁、白蔻仁6克,加入适量猪肉和青萝卜煮汤。
适用:胃胀痛、食欲减退、大便稀烂者。
5、莼菜羹
250克蔬菜,25克竹笋,20克蘑菇,15克腌芥末,洗净切片;竹笋、蘑菇、腌芥末分别切丝;将新鲜汤放入锅中,煮沸,加入竹笋、蘑菇、腌芥末,煮沸至沸腾,然后加入水盾,煮沸后加盐,出锅后倒芝麻油。这种汤美味清淡,具有止呕、腹泻、消除解毒的作用,可用于胃和十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等疾病的辅助饮食治疗。
6、双鱼汤
做法:花胶100克,鲜鱼腥草100克。花胶浸泡半天,切成细丝,加入1500毫升水。旺火烧开后,用小火煮50分钟左右,然后加入鲜鱼腥草滚10分钟。调味后,吃花胶喝热。
专家点评:清胃生肌止痛。
适用人群:胃热患者,即经常感到胃灼热,以及热引起上消化道出血的患者。
7、土豆粥
250克新鲜土豆(不去皮)蜂蜜适量
将土豆切碎,用水煮至土豆粥。服用时加入蜂蜜,每天早上空腹食用,连续服用半个月。
适合人群:缓急止痛。适用于腹痛不适者。
8、香苏茶
材料及制作方法:苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克,加茶冲泡饮用。
适用:胃痛随情绪或压力波动而发作,胃胀痛可连接到两侧肋骨3)姜枣蜜
材料及制作方法:生姜4片,红枣4片,加入1勺麦芽糖,用开水冲泡,趁热喝。
适用:部绵作痛,喝冷水或感冒后胃痛加重,热敷可缓解胃痛。
以上介绍了8种胃痛治疗方法,胃病患者可尝试。