电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 疾病科普 > 内科 > 心血管内科

红背菜清热解毒降血脂 推荐三款食谱

心血管内科编辑
2次浏览

关键词: #血脂 #清热解毒

红背菜,又称观音菜、当归菜、红凤菜、观音苋菜、红背菜、紫背菜。菊科植物。喜欢生长在黑暗潮湿的地方。叶子的底部是绿色的,背部是紫色的,被称为“红背菜”。原产于中国,分布在广东、海南、福建、台湾等地。那么,吃这种蔬菜有什么作用呢?让我们一起来看看

吃红背菜有什么好处?

1、补血、止血

红背菜也有“血皮菜”的称号,因为它有很好的补血止血作用。食用后,人们不仅可以治疗贫血,还可以治疗胃出血、便血等多种体内出血疾病。红背菜除了具有优异的治疗价值外,还可以作为创伤药物使用。当人们有跌打损伤或其他创伤时,红背菜可以捣碎并直接应用于患处,可以起到消肿、止血、止痛的作用。

2、清热解毒

红色背菜的全草可以作为药物食用。这道菜味道辛辣,性质寒冷。它具有极好的清热解毒作用。人们经常食用它,这不仅可以抵抗各种病毒对体内器官的损害,还可以降低人类患病毒感染的风险。

3、治疗便秘

红色背菜中含有大量的不饱和脂肪酸,可以中和和分解体内多余的脂肪。在这种作用的影响下,人体血液中的脂肪含量会大大降低,对高脂血症的治疗有明显的作用。此外,红色背菜进入人体还可以加速胃肠道运动,帮助水化,减少人体便秘的发生。

4、降血脂

它有助于降低血脂、消化和化肠气。野菜一年四季都可以品尝。现代医学证明,红色背心不仅富含造血功能铁,而且富含维生素A、黄酮类化合物和活化剂锰作为酶,长期食用可发挥血液,抑制恶性生长细胞,减少血管紫癜,对血液、肿瘤患者、盆腔炎、支气管炎、动脉血管硬化等,可发挥辅助作用,它还具有抗寄生虫和抗病毒的作用,增强人体的免疫力。

推荐三种食谱

1、凉拌红背菜

红背菜用沸水漂白,加入一些油和盐来保持它的新鲜颜色。此外,糖、醋、盐、鸡精、辣椒酱、芝麻油、橄榄油作为调味料,拍摄一些大蒜可以增加香味,糖和醋的比例约为1:1、混合后与红背菜充分混合。

2、清炒红背菜

用适量的油、姜、蒜米。用中大火烧锅至油温60-80度时,放入姜:蒜炒后放入z红背菜,或放少量水,炒至89成熟。

3、炒鸡蛋的红背菜

取适量红背菜,1-2个鸡蛋,鸡蛋分散,倒入油锅煎,成型后用铲子分散,装盘(也可直接倒入红背菜炒),红背菜倒入锅,炒鸡蛋,然后炒一点,加盐,味精,也可以放一些葡萄酒,当然,最好是自制米酒,炒可以出锅。

如何选择红背菜?

有了好的食谱,你必须有好的材料才能做出美味的食物。让我们来谈谈如何选择红背菜:

红背菜质地柔软,易折断,断面皮呈白色,木部呈黄白色或黄棕色,略显辐射纹理。微气,吵甘,微苦。大一点,断面皮部色白为佳。药用红背菜埠根呈不规则短柱状、纺锤状或块状,略弯曲,有2-3短分叉,长1-3cm,直径0.5-1cm。表面为深棕色至灰黑色,皱纹不规则,须根或须根痕迹不规则;顶部常有茎叶残基,外部有几层黄褐色鞘状鳞片;中部通常较大。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

长寿的人多数有这4大共性,快看看你有几个! 结肠癌能治愈吗,能活多久 阴道口一碰就疼是什么原因 经期可以喝咖啡吗? 精子没射出来是怎么回事,怎么办 “五十肩”可吃哪些偏方 这类人群需加强预防 撤退性出血和月经怎么区分 黄芪当归泡水喝的功效与副作用 手指做了肌腱缝合手术多久能恢复 硬度不够吃六味地黄丸有用吗 谷丙转氨酶是4U/L正常吗 紫癜是怎么引起的?好治吗 孩子口臭的原因和解决方法 疱疹和水泡有什么区别 孩子丢三落四怎么办 肩膀酸痛贴什么药膏好 尿红细胞数偏高的原因 右旋布洛芬有什么功效 包皮剥离手术几天能好 桂花是什么颜色的 发烧了怎么快速退烧 健身人士吃什么好?要牢记这3忌3宜! 腰椎术后下坠感多久消失 豌豆的功效与作用 唇部保养的正确方法 儿童缺维生素c的10个表现 煎酿茄子的家常做法 子宫内膜薄怎么调理恢复快一点 指甲掀开后有渗液正常吗 小海虾做法大全有哪些?推荐这三种做法! 胚宝胶囊(康德)的说明书内容 胚宝胶囊的主要成分是什么 美索巴莫片治疗什么病的药 美索巴莫片的功能主治有哪些 益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效 肾舒颗粒有不良反应吗 肾舒颗粒的副作用是什么 溶菌酶肠溶片的说明书有什么 溶菌酶肠溶片的不良反应有哪些 马来酸伊索拉定片一般药店没有卖的 马来酸伊索拉定片的功效 十味龙胆花颗粒治疗咽炎吗 十味龙胆花颗粒有什么禁忌吗 肾安胶囊禁忌有哪些 肾安胶囊应该怎么吃才好 蟾麝救心丸对心脏有好处吗 蟾麝救心丸能治心率快慢吗 盐酸酚苄明片规格有哪些吗 盐酸酚苄明片的价格是怎样的