我不知道你是否听说过桔梗。它是一种昂贵的成分,也可以用作药材。入药后,可达到预防和治疗疾病的效果。
不要忽视桔梗的功效
1、天然养生
肺气开放:桔梗、荆芥、紫婉、百部、白前、甘草3克,陈皮6克。以上药材研究为末,每次服用6~9克开水。
2、清热宣肺,利咽止咳
桔梗荆芥粥:桔梗12克,荆芥9克,甘草6克,粳米60克。前三种药材用纱布包裹,用水煎去渣,加入粳米煮粥。
3、润肺止咳
桔梗炖猪肺:桔梗、紫苑、杏仁10克,地骨皮15克,花旗参5克,猪肺2个。将猪肺切成块,用手反复挤压,去除泡沫,洗净,放入清水中煮沸,捞出放入炖锅中;将桔梗、紫苑、杏仁、花旗参、地骨皮洗净,放入炖锅中,加入适量水,用水炖3小时左右,调味后即可食用。
4、疏风清热,宣肺止咳
桔梗冬瓜汤:桔梗9克,冬瓜150克,杏仁10克,甘草6克,植物油、盐、大蒜、葱、酱油、鸡精各适量。清洗并切碎冬瓜。将油放入锅中加热,加入冬瓜炒,加入适量的水,用杏仁、桔梗、甘草一起煎,直到煮熟,用盐、大蒜等调味料调味。
吃桔梗有四大禁忌
1、本品性升散。阴虚久咳、气逆、咳血者忌服。
2、胃及十二指肠溃疡者慎服。
3、过量使用容易引起恶心呕吐。
4、避免和龙眼、猪肉一起吃。
桔梗的日常用法
每日用量:3~9g,水煎服,或入丸、散。
1、急性支气管炎
枯梗、烤甘草、百根各10克,水煎服,每天一剂,分两次服用。
2、咽喉肿痛
桔梗适量,水1000克,煎成500克,温服。
3、风寒微热,咳嗽
桑叶7.5克,菊花3克,杏仁6克,连翘5克,薄荷2.5克,桔梗6克,甘草2.5克,芦根6克,水2杯,煎1杯,日服2-3剂。
4、初感风寒
桔梗、荆芥、紫苑、百部、白前、甘草各3克,陈皮各6克。研究结束后,每次服用6~9克,用沸水调整。进食后,躺下吸吮,第一次感到寒冷,调整姜汤。