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润肺止咳选桔梗 但这些食用禁忌需先知

中医养生编辑
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关键词: #止咳 #润肺

我不知道你是否听说过桔梗。它是一种昂贵的成分,也可以用作药材。入药后,可达到预防和治疗疾病的效果。

不要忽视桔梗的功效

1、天然养生

肺气开放:桔梗、荆芥、紫婉、百部、白前、甘草3克,陈皮6克。以上药材研究为末,每次服用6~9克开水。

2、清热宣肺,利咽止咳

桔梗荆芥粥:桔梗12克,荆芥9克,甘草6克,粳米60克。前三种药材用纱布包裹,用水煎去渣,加入粳米煮粥。

3、润肺止咳

桔梗炖猪肺:桔梗、紫苑、杏仁10克,地骨皮15克,花旗参5克,猪肺2个。将猪肺切成块,用手反复挤压,去除泡沫,洗净,放入清水中煮沸,捞出放入炖锅中;将桔梗、紫苑、杏仁、花旗参、地骨皮洗净,放入炖锅中,加入适量水,用水炖3小时左右,调味后即可食用。

4、疏风清热,宣肺止咳

桔梗冬瓜汤:桔梗9克,冬瓜150克,杏仁10克,甘草6克,植物油、盐、大蒜、葱、酱油、鸡精各适量。清洗并切碎冬瓜。将油放入锅中加热,加入冬瓜炒,加入适量的水,用杏仁、桔梗、甘草一起煎,直到煮熟,用盐、大蒜等调味料调味。

吃桔梗有四大禁忌

1、本品性升散。阴虚久咳、气逆、咳血者忌服。

2、胃及十二指肠溃疡者慎服。

3、过量使用容易引起恶心呕吐

4、避免和龙眼、猪肉一起吃。

桔梗的日常用法

每日用量:3~9g,水煎服,或入丸、散。

1、急性支气管炎

枯梗、烤甘草、百根各10克,水煎服,每天一剂,分两次服用。

2、咽喉肿痛

桔梗适量,水1000克,煎成500克,温服。

3、风寒微热,咳嗽

桑叶7.5克,菊花3克,杏仁6克,连翘5克,薄荷2.5克,桔梗6克,甘草2.5克,芦根6克,水2杯,煎1杯,日服2-3剂。

4、初感风寒

桔梗、荆芥、紫苑、百部、白前、甘草各3克,陈皮各6克。研究结束后,每次服用6~9克,用沸水调整。进食后,躺下吸吮,第一次感到寒冷,调整姜汤。

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