洋槐花减肥能吃吗
关键词: #减肥
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洋槐花减肥一般是能吃的,但是洋槐花并不能起到减肥的作用,只是减肥期间吃洋槐花,一般不会影响减肥的应有的效果。另外,脾胃虚寒人群,不建议食用。
洋槐花性微凉、苦,入肝、大肠经,具有清热解毒、凉血润肺、止血、润肠通便的功效。洋槐花可以用于治疗肠风便血、尿血、水肿,以及治疗溃疡和降低血压等,还可以保护胃肠道;如果减肥过程中不小心用了伤及胃肠的食物或者药物,可以食用洋槐花泡水来进行修复。
洋槐花含有丰富的槲皮素、赤豆皂苷、洋槐花皂苷、氨基酸、维生素、矿质元素、黄酮化合物等,对身体有促进作用,并且不含脂肪,一般不会对减肥造成不良影响。
,要注意洋槐花偏微凉,对于本身脾胃虚寒的人群不建议食用,否则容易引起腹泻腹痛、食欲不振、全身乏力等症状,同时也会影响健康。