锯齿菜的功效与作用
中医养生编辑
锯齿菜别名五月莲,生于稻田、草地、荒地和路旁等低湿处,味淡,性平,归肝、脾经,具有清热解毒、活血止痛的效果。
1、清热解毒:中医认为火热为阳邪,易伤津耗气、易生风动血,从而导致口渴喜冷、咽干舌燥、尿短赤和心烦失眠等症状,锯齿菜有很好的清热解毒的效果,对于上述症状有很好的改善疗效。
2、活血止痛:中医认为瘀血致病容易导致刺痛、肌肤麻木、皮肤紫暗,对于跌打损伤导致的疼痛、女性痛经,锯齿菜也有一定的效果。
适宜人群:咽炎肿痛者、跌打损伤者
禁忌人群:虚寒体质者、过敏者
具体食用方法:将锯齿菜清洗干净,放入盘中,倒入适量的调味品加以搅拌,即可食用。