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电脑对人体的危害

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事实上,计算机对人体的危害是无数的,所以通常最好减少计算机的使用,除非在工作中,最好在家里少使用计算机。因为计算机的辐射非常高,而且计算机的长期使用也会导致疾病的发生。那么,计算机对人体的危害是什么呢?

计算机对人体的危害

1、辐射症状:长期计算机辐射会损害生殖系统、神经系统、造血系统和免疫系统,导致生育能力下降、内分泌紊乱,甚至诱发细胞癌。

预防宝典:尽量与电脑屏幕的背面和侧面保持距离;多喝茶。茶中的茶多酚等活性物质有利于抵抗辐射污染,调节身体功能;使用电脑后及时清洁面部皮肤,避免皮疹、色素沉着皮肤病变。

2、电脑眼病症状:眼睛干燥、灼热、畏光、红血丝增多、视力不稳定或暂时模糊,严重时会感到眼睑沉重、眼睛肿胀疼痛、视觉阴影甚至头痛

预防宝典:电脑屏幕最好略低于水平视线,与眼睛保持40-50cm的距离;在电脑前工作1小时后,至少休息10分钟,用手轻轻揉眼眶,转动眼睛或俯瞰窗外;多吃富含维生素A的食物。

3、鼠标手、颈肩不适症状:手指和手腕麻木、酸肿胀、伸展不自由,伴有灼烧感,严重时整个手和前臂虚弱,甚至轻微震颤;颈部、肩部、背部疼痛。

预防宝藏:“计算机家庭”不要长时间保持相同的坐姿,改变姿势,移动身体,花时间抬头,转动脖子;键盘和鼠标的高度最好低于坐着时肘部的高度。

4、电脑躁狂症状:感到易怒、紧张、焦虑,特别是当电脑出现故障时,情绪波动更大,甚至扔鼠标,砸键盘,对周围的人感到愤怒。

预防宝典:电脑躁狂的根源是现代人工作压力大,容易紧张焦虑。预防电脑躁狂最根本的方法就是调整心态,放松心情,平衡工作和生活,不要给自己太大压力。

5、计算机失写症状:提笔忘字,对许多常用汉字出现暂时性“失忆”;手写文字潦草,歪斜,难以辨认,错别字多;在电脑上打字时思维流畅,但用笔写字时往往觉得写不出来。

预防宝典:计算机失写症与人们长期使用具有联想功能的文本输入系统有关。随着时间的推移,对汉字形状的记忆将变得模糊。因此,你不妨养成阅读和记日记的习惯,或者买一个字帖复制,这不仅是锻炼你的写作能力,也是放松的好方法。

至于计算机对人体的危害,事实上,除了享受计算机给我们带来的便利外,我们还不得不说计算机对我们的危害也是不可置否的。计算机给我们带来的危害不仅容易紧张和焦虑,还容易导致鼠标手,甚至颈部和腰部疼痛,甚至严重影响我们的视力。因此,青少年朋友最好远离电脑。

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