电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 养生保健 > 中医养生

川菜花椒肉的做法是什么呢?

中医养生编辑
0次浏览

现在越来越多的人喜欢辣,经常吃辣真的对身体有好处,尤其是对于通常胃口不好的人,经常吃辣可以发挥开胃的作用,所以下面小化妆教你做川菜辣椒肉,对于喜欢吃肉的朋友很有营养,味道很好,所以你可以学习他的做法。

做法:

1.葱切6厘米段,姜拍松备用;

2.将瘦猪肉洗净,切成1.5厘米见方丁,与盐、黄酒、葱、姜片、酱油混合均匀,腌制约20分钟;

3.干辣椒去蒂,去籽切成1.5厘米的节节;

4.炒锅中的菜油烧至80%热时,将肉丁(取出姜、葱)炒3分钟左右捞起(不要把水蒸气炸得太干);

5.锅内留油20克烧至70%热,干辣椒节、辣椒炒至棕红色时,将白糖、酱油、汤200克、肉丁放入锅中;

6.将汁收浓,肉丁软,及时起锅即可。

食谱营养

猪肉(瘦):猪肉富含优质蛋白质和必需脂肪酸,提供血红素(有机铁)和半胱氨酸,促进铁的吸收,可改善缺铁性贫血

具有补肾养血、滋阴润燥的功效;与其他部位的猪肉相比,猪精肉富含优质蛋白质,脂肪和胆固醇较少,一般人群可以适量食用。

辣椒(红、尖、干):辣椒是人们餐桌上最常见的原料。它营养丰富,味道独特。它可以增加用餐量。多吃可以增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。

同时,辣椒含有一种特殊物质,可以加速新陈代谢,促进激素分泌,保持皮肤健康。富含维生素C,可控制心脏病和冠状动脉硬化,降低胆固醇。

通常知道一些菜对你也有好处,这样你可以让你知道做什么菜,也可以帮助你提高你的烹饪技巧,毕竟,现在人们会做一些家常菜是非常必要的,相信你会有同样的感觉,所以你不妨学习一些你喜欢吃的菜。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

人为什么会感到恐惧?人为什么会害怕或恐惧 用保妇康栓有发烧现象吗,出现发烧现象正常吗 硝酸异山梨酯片的作用及功效 鼻子色泽变化可反应疾病 如何做好防治? 脂肪肝忌口的食物 同房后出血一会就没了怎么回事呢? 宫腔粘连的症状有哪些 怎么做汤圆详细步骤 做固元膏的材料 什么原因导致长智齿 免疫保护期什么意思 血压高吃什么菜和水果能降血压 扁桃体溃疡吃什么药 植发后能维持几年 这几个坏习惯会让你未老先衰 特别是第一条 无花果干的功效与作用对女人的好处 一岁宝宝早餐吃米粉可以吗 偶尔晚上不吃饭对身体好吗 心跳加速心慌怎么回事 做梦怀孕了是什么征兆 感染梅毒几十年为什么没有症状 女性吃维生素b6的好处是什么 健康长寿的人大多有这5大特征 快看看你有几个! 午睡有这么多的好处,那么你究竟睡对了吗 都说秋天宜“贴秋膘”,但哪些患者不宜“贴秋膘” 甲流的主要症状有哪些 埋线双眼皮大约多少钱 睡觉起来眼睛酸疼 痛经的快速止痛的方法 腰椎突出可以练瑜伽吗 前列舒乐片是国产的吗 前列舒乐片的主要功效是什么 正红花油有什么成分呢 正红花油与红花油有什么区别吗 复方苯硝那敏片用法用量是怎样的 复方苯硝那敏片的功效是什么 胰激肽原酶肠溶片对治疗精子有作用吗 胰激肽原酶肠溶片的功效是什么 雪山金罗汉止痛涂膜剂的功效是什么 雪山金罗汉止痛涂膜剂好用吗 维U颠茄铝胶囊的用药注意事项是什么 维U颠茄铝胶囊的疗效怎么样 风痛安胶囊有什么成分 风痛安胶囊有何功效呢 健胃消食片能长期吃吗 大山楂丸和健胃消食片哪个好 乳块消片的禁忌有哪些 乳块消片的服用方法是什么 牙痛停滴丸(松柏)的功效与作用是什么 牙痛停滴丸的使用方法