电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 疾病科普 > 外科 > 骨科

缓解手麻简单的方法

骨科编辑
9次浏览

关键词: #手麻 #缓解

一般没有缓解手麻最简单的方法。手麻是比较常见的一种症状,有可能是姿势不当、受到外伤、颈椎病、肩周炎腰椎间盘突出症等原因所致,可通过日常护理、药物治疗或者手术治疗等方法改善,需要及时就医。

1、姿势不当长时间固定手部姿势或压迫神经,可能会影响血液循环引起手部发麻。可以适当进行活动或者按摩,能够疏通血液循环缓解症状。

2、受到外伤:可能是受到直接或者间接外力损伤引起软组织损伤,伴随局部血液循环不畅,有可能会出现麻木或者疼痛等症状。需要立即进行冰敷,48小时后使用热毛巾热敷。

3、颈椎病:如果长期伏案工作或者颈部受到外伤,有可能会导致颈椎病发作,可能会出现颈部僵硬或者活动障碍,还会导致肢体麻木。可通过颈部牵引或者针灸的物理方法改善。需要配合医生使用谷维素片或者维生素B12片等药物治疗。

4、肩周炎:可能是慢性劳损或者受到外伤引起的,会引起肩关节疼痛、麻木或者活动障碍等症状。需要配合医生使用吲哚美辛片或者对乙酰氨基酚片等药物治疗,可以达到解热和镇痛作用。

5、腰椎间盘突出症:可能是腰部受到直接或者间接外力撞伤引起的,可能是腰椎退行性病变,引起腰部疼痛、僵硬,如果神经根受到压迫,还可能会出现肢体麻木。可通过腰部针灸或者按摩等物理方法改善。

需要多休息,保证充足睡眠,避免经常熬夜或者过度劳累。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

脊柱疼痛的原因是什么? 发烧怎么样快速好起来 眼睛近视怎么矫正视力 心影增大有什么症状 成人3天不拉大便正常吗 气管炎憋的难受怎么办 心脏疼是怎么回事 如何自己测一测抑郁程度 贲门齿状线清晰的意思是什么 瞳距对配眼镜影响大吗 肠胃不好经常拉肚子怎么调理 近视手术多少度适合做 癌症病人面容特征有哪些 血小板363严重吗 异型淋巴细胞4能自愈吗 血稠快的消除方法 肚脐眼有臭味和分泌物怎么治疗 打吊针拉肚子怎么回事 双肺纹理增多增粗是什么意思 染发剂弄到皮肤上怎么洗掉 眼皮里面长了小颗粒要怎么办 早上起来看其他地方眼睛边缘白色 神经衰弱自测方法 急性一侧下腹疼痛的原因 左肩膀疼痛要警惕的三种病 怎么判断自己得了蛔虫 肝脏异常是什么原因 肝包膜下钙化灶是什么意思 动脉硬化形成的原因 眼睛充血什么原因造成的 舒肝颗粒最长能吃多久?舒肝颗粒主要治疗什么? 固肾合剂适合儿童服用吗 65岁患者怎么吃固肾合剂 养血当归糖浆的功效与作用有哪些 养血当归糖浆的价格怎么样 格列喹酮片是一种什么药 格列喹酮片有什么功效 准备怀孕前能吃维拉斯(丹黄祛瘀片)吗 丹黄祛瘀片几盒一个疗程 吃盐酸氯环利嗪片可以喝酒吗 盐酸氯环利嗪片的禁忌有哪些 金笛复方鱼腥草合剂怎么样 复方鱼腥草合剂的功效 健脾生血颗粒和健脾补血颗粒区别有哪些 具体功效是什么 生血丸的效果怎样 生血丸的主要成分有哪些 布美他尼片糖尿病可以吃吗 布美他尼片的药理作用是什么