眼睛结膜出血的原因

结膜出血是医院常见的疾病，大多发生在高血压、糖尿病患者中，也有眼外伤患者，结膜出血。结膜出血，一般患者发现，不影响视力，大部分患者也没有不舒服的感觉，一般在10天左右吸收，出血后3天适当热敷，促进血液吸收，滴眼药，不感染眼睛。结膜出血是原发性疾病，如高血压，饮食应遵循高血压饮食原则，以免加重疾病。

结膜出血的原因

1、高血压患者血压高的患者感情兴奋，毛细血管脆性增大，破裂出血。

2、有的患者咳嗽呕吐可以把毛细血管震破，导致结膜出血。

3、有的老年人便秘、熬夜或者喝酒也可以导致毛细血管破裂出血。平时结膜出血，眼睛会发红，但不影响视力。

结膜出血的饮食

1、饮食主要以清淡的饮食为主，建议多吃绿色蔬菜和水果，也可以吃对眼睛有益的维生素a、b、c、e、花青素等。

2、适量摄取优质蛋白质，尽量少吃辣刺激、肥甘厚腻的食物，如火锅、辣椒酱、肥肉等，需要特别注意。