男人持久性爱的技巧是什么 房事需要有什么心态

男人在女人面前想要面子。性交时间直接关系到男人的脸，但很多男人射精时间不够长。所以问题来了。男人持久性的技巧是什么？做.爱需要什么心态？如果你有任何问题，让我们仔细看看。

男人持久的技能

避免手.淫，控制性交，有利于预防和控制早泄。有人曾经主张，性交早泄后几个小时再次性交，延缓射精和治疗早泄，但毕竟阻碍健康，不能常用这种方法。听音乐、锻炼、调节情绪、增强体质等适当的文化体育活动有助于预防和控制早泄。

佩戴双层避孕套可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

在同一个房间前做足够的爱抚和吮吸，让女性先进入兴奋期甚至平台期，更容易满足女性的性要求。

减少阴茎抽搐的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女性主动迎合动作，尽快达到性高潮，以满足双方的需要。

男人分散对性交的注意力，比如离开女人的眼睛，把阴茎的感觉转移到思考其他问题上，甚至数数，都有助于延缓射精。

前戏充分，努力和女人一起达到兴奋点。

做.爱的时候分散精力，边做边想别的事情，可以延长时间。

抽搐时九浅一深，时强时弱。

临时抽动或拔除，用手或嘴按摩女性性器，直到兴奋消失后再插入。

当你感到兴奋时，停止拉，用手拉。

做.爱前充分休息，早上起床做.爱，坚持更久。

先让妻子用嘴让你到达，然后休息一会儿，做得更长。

持久的做.爱心态

礼貌精神

做.爱时不要只关心自己达到高潮。按摩触摸，刺激阴蒂，让对方先感受一次性高潮，明显缓解心理压力，然后更自由地满足自己的欲望。

无心插柳

大脑中有一个负责任的高潮区域，当你渴望或想要控制它时，它就会被感知到。你越喜欢这种幸福，它来得就越快。不要急于达到高潮，更多的身体接触，比如让对方光滑的大腿触摸他们的臀部，幸福会扩散到整个身体。

对自己说“我能行”

如果你长时间不快乐，有些人可能会认为你的高潮开关失败了。专家认为，每个人都可以达到高潮，首先消除担忧，相信自己和伴侣，对自己说“我能做到”。

放下心理负担

不要为追求高潮而感到尴尬。如果你把这个想法留在心里，就会有障碍。如果你认为你不应该享受，你自然很难达到高潮。事实上，高潮本身就是为了放松和获得幸福。只有放下心理负担，我们才能打开幸福之门。

让女方提前进入状态

女性需要更多的时间进入状态，并在高潮中慢慢拍摄。因此，女性应提前进入状态，使阴道湿润。这样，男性就不必等待太久，也不必让男性投资得更快。双方都可以一起达到高潮。