正常视力是多少度？

视力是指人体眼睛接收到的信息反映在视网膜后，人体可以通过视网膜辨别图片的能力。人们可以通过视力来区分小、远的物体或方向。一般来说，普通人的视力在1.0以上。人们一般通过查看视力表来确认自己的视力，实际上视力除了一视力表为标准的中心视力，还有周围视力、立体视力。在医学上，只有当中心视力、周围视力和立体视力都符合生理要求的时候，视力才算是位于正常的度数区间当中。

视力不正常的情况

1、近视是指远处的信息折射到视网膜前无法实现清晰的影像。

2、远视的患者往往看不清远近的影响，远视不仅会影响孩子的视力低，还会影响孩子的眼睛发育不良。

3、弱视患者的远视力和近视力均在0.8度以下，已经产生严重的视觉功能疾病，且几乎难以纠正。

如何保护视力

1、当在强度较大的学习和工作中，建议在合适的光线亮度中进行，身体的姿势也避免直接挡住光线，当光线变化时，也应该根据光线的变化来进行调整，使得眼睛始终处在放松的状态。

2、增加户外运动，减少近距离使用眼睛的时间，运动促进眼睛血液循环，使眼睛远眺时间更长，放松眼睛神经，有利于视力保护。

3、如果近视或远视已经影响了日常生活，可以前往专业医院进行准分子激光角膜切削术或是矫正视力手术来进行调整治疗。