屁股一般指臀部。臀部放射性疼痛可能是不良的生活习惯、外伤、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因导致。建议患者及时就医,明确病因后,在医生指导下给予相应的治疗措施。
1、不良的生活习惯:如果长期久坐、久站、久蹲,不适当的进行活动,可能会使臀部受到压迫,影响局部血液循环,从而出现酸胀、疼痛等不适症状。一般无需特殊治疗,在适当活动,例如踢腿或走路之后,症状会自行缓解。
2、外伤:臀部受到外力的撞击时,可能会使局部软组织出现损伤,引起红肿、疼痛等症状。可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,每次冷敷时间在15-20分钟,每天可以冷敷5-6次。一段时间后可以通过热敷的方式进行改善,可使用40~50度的热毛巾进行热敷,改善血液供应情况。
3、坐骨神经痛:当长期久坐或者臀部受到外力撞击,可能会使坐骨神经受到压迫,引起臀部疼痛。可遵循医嘱通过甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物治疗。并使用热毛巾或热水袋,温度一般是40~50℃,每次热敷10~15分钟时间,每天热敷3~5次。
4、腰椎间盘突出症:随着年龄的增长,腰椎间盘发生了退行性病变,可能会使局部髓核突出,引起腰椎间盘突出症,压迫神经时可能会出现下肢麻木疼痛等症状。严重时可放射至屁股,引起疼痛。可以采取按摩,通过对腰椎部位进行向下和顺时针的按摩,能够减轻压迫,缓解症状。也可以谨遵医嘱服用洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物,有消炎镇痛作用,可缓解疼痛。
5、梨状肌综合征:主要是指坐骨神经在臀部受到卡压引起的疾病,可能是与臀部外伤、注射药物、髋关节过度活动等原因有关,会导致梨状肌水肿,从而压迫坐骨神经,引起臀部放射性疼痛。可遵医嘱口服消炎镇痛的药物进行治疗,例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、甲钴胺胶囊等。也可以通过电疗、磁疗等方式进行缓解。
当发生该症状时,应及时休息,不可劳累,尤其是不能负重,否则会导致症状加重。恢复期间应注意饮食营养,多吃大骨头、牛奶等富含蛋白质和钙的食物。