阴虚出汗吃什么中成药　阴虚出汗该如何养护呢

阴虚出汗与正常的出汗是不一样的，一般是睡觉时候有盗汗的发生。阴虚出汗可以服用一些中成药，适合阴虚出汗吃的重要有六味地黄丸，还有补中益气丸等。阴虚出汗日常养护要注意：药物治疗的同时，需要加强锻炼，注意劳逸结合，不要吃辛辣的食物，更不要喝酒。

出汗是很常见的现象，但是出汗的量，还有出汗的方式等，可以帮助我们了解身体存在一些异常。我们知道出汗有很多种的，自汗，盗汗，闭汗，绝汗等。我们身体健康的失手会出汗，身体不舒服的时候也是会出汗的，尤其是身体虚弱时候出的汗，我们一定要重视起来。下面，我们就来聊聊阴虚出汗的有关话题，说一说：阴虚出汗吃什么中成药呢?阴虚出汗该如何养护呢?

阴虚出汗吃什么中成药呢?我们知道阴虚出汗，这种不会是运动或者高温下出汗，很多的时候阴虚出汗，主要指的是睡觉时候有盗汗的发生。一旦有盗汗发生的话，就说明我们的身体有阴虚的存在，导致体表卫气不足，从而引起出汗的。身体出现阴虚的症状时，我们不仅要注重日常的饮食，还可以服用一些中成药，利用药物调理自己的身体也是很有好处的。适合阴虚出汗吃的重要有六味地黄丸，还有补中益气丸等。

阴虚出汗该如何养护呢?一旦存在阴虚出汗的症状，我们可以服用中成药来调理身体，在日常也需要加强对身体的养护。在药物治疗的同时，我们要加强锻炼，尤其是养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。阴虚的人还需要注意饮食上也要注意起来，药物和是食疗结合起来会比较好，不要吃辛辣的食物，更不要喝酒，多吃一些新鲜的蔬菜会比较好的。

根据上面所说，我们知道阴虚出汗与正常的出汗是不一样的。正常情况下，健康的身体出汗，是因为高温或者运动等原因。阴虚的人更多的是在睡觉的时候，不自觉地出汗，这属于盗汗，是不正常的。我们可以服用一些中成药，还可以在日常生活中加强护理，这样有助于改善阴虚的体质。