过敏性疾病患者如何做到忌口
一、尽可能早知道过敏原,从而规避过敏物质。患者可根据自己的生活经验积累,结合过敏原检测,尤其是血清特异性抗体的检测结果,了解到自己过敏的食物,从而严格避免。
二、避免食用不常吃的高蛋白食品。日常生活中可能引起过敏的食品,如鱼、虾、蟹、贝、牡蛎等海产品;核桃、杏仁、榛子、瓜子等干果;芒果、菠萝、草莓、荔枝、桃子等水果;以及鸡蛋、牛奶、干酪、巧克力;还有食品防腐剂、添加剂等。
三、避免摄入与敏感食品有交叉成分或者类似结构的食品。如患者正处于过敏性疾病的急性发作期,还应注意避免摄入与敏感食品有交叉成分或者类似结构的食品,比如患者如对奶油、奶酪、蘑菇过敏,则也有可能对食醋、酱油、蛋黄酱、啤酒等也过敏。
四、避免食用乳制品。过敏性疾病患者如对青霉素过敏,应避免食用乳制品,因为乳制品比较容易受到青霉素的污染。
五、避免食用刺激性和高热量食品。过敏性疾病患者应禁酒、咖啡和浓茶。酸辣刺激性的食品如辣椒、酸野、腌制食品、螺蛳粉、老友粉、大蒜、胡椒、孜然和八角以及狗肉、牛肉和羊肉等高能量食品尽可能少吃或不吃。刺激性和高热量食品,即使患者不过敏,食用后容易加重炎症或诱发炎症,从而导致过敏性疾病复发或久治不愈。