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艾叶的食用方法有哪些

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关键词: #艾叶

艾叶作为一种非常美味的食材,在我们的生活中是经常能够吃到的,当然了,艾叶不仅非常的好吃了,保健功效也是非常不错的哦,但是有些朋友们对于艾叶的食用方法不是非常的了解了,那么艾叶的食用方法有哪些呢?下面我们就来一起看看艾叶的食用方法吧。

1、艾叶饼

做法:将艾叶打成浆,再用糯米粉做成一个个艾叶饼,口感上有很香浓的艾叶香,并有少许的艾叶苦味,吃后齿颊留香。艾叶饼的味道是非常不错的,并且还有很不错的美容养颜的功效哦,对于我们女性朋友们的好处是非常多的,所以我们女性朋友们在日常生活中是可以经常食用一些艾叶饼哦。

2、母鸡艾叶汤

做法:老母鸡1只,艾叶15g。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2~3次食用。母鸡艾叶汤具有非日常不错的进补做了,尤其是身体虚弱的朋友们可以经常食用母鸡艾叶汤哦,另外母鸡艾叶汤适用于女子体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛等。

3、艾叶甜汤

做法:艾叶15g,白糖20g,共煮汤饮用。艾叶甜汤的做法是非常简单的,当然了,艾叶甜汤不仅味道非常不错了,保健功效也是非常好的哦,艾叶甜汤具有清热利湿,活血化瘀的功效,适用于妇女经来烦燥,尿赤灼痛,口干口苦,喜冷水,便秘难下,舌红苔黄,脉数无力等。

上面我们详细的了解了艾叶的食用方法了,我们可以知道了,艾叶的食用方法也是非常多的了,艾叶饼,母鸡艾叶汤以及艾叶甜汤等等都是非常美味的食物哦,并且在生活中经常食用这些食物,对于我们人体的健康也是非常的有好处的哦,所以我们在生活中是可以经常做着吃的哦。

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