脖子吹风就痛什么原因
关键词: #脖子
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脖子通常是指颈部。颈部吹风就痛,可能是着凉、不良姿势、肌筋膜炎、颈椎病、颈肩综合征等原因导致。建议及时就医,明确病因后,在医生指导下给予相应的治疗措施。
1、着凉:如果没有注意颈部保暖,长期受到冷风刺激,容易使皮下肌肉痉挛,影响局部血液循环,从而使颈部出现短暂性的疼痛、肿胀等不适。一般不需要采取特殊处理,可以用热水袋热敷局部10~15分钟,可以反复操作3~5次,能够缓解局部肌肉痉挛,减轻颈部疼痛。
2、不良姿势:可能是长时间伏案工作或者长期低头玩手机等,导致颈部肌肉长时间受到压迫,局部血液循环受阻,会使局部出现疼痛、肿胀以及感觉异常等症状。建议及时纠正不良姿势,要选择正确的姿势,减少对局部的压迫。
3、肌筋膜炎:通常是寒冷刺激、慢性劳损或者外伤等,导致颈部的肌筋膜出现无菌性炎症。由于发病时,局部组织长期受到炎症刺激,从而会出现疼痛、酸胀以及运动障碍等症状。可以在医生指导下采取红外线照射的方法进行改善,治疗时,主要利用红外线产生的热量,能够促使局部血液循环,加快炎症因子代谢。
4、颈椎病:颈椎病通常是指颈椎的生理曲度发生改变,可能是经常伏案工作、长期从事体力劳动或者遗传因素等引发,尤其是颈部受到寒冷或者潮湿等刺激时,会引发颈部出现明显的酸胀、疼痛以及麻木等不适。可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片以及维生素B12片等药物改善。
5、颈肩综合征:颈肩综合征,通常是以颈椎退行性病变或慢性劳损为基础,病发时,会引起颈肩部血液循环障碍、肌肉组织痉挛水肿,从而引发颈肩部僵硬、疼痛以及麻木等不适。可以遵医嘱使用依托考昔片、阿司匹林肠溶片以及布洛芬片等药物改善。
如果症状持续不缓解,建议及时就医做相关诊治。治疗时患者要注意休息,短时间内避免剧烈运动,以免加重局部疼痛。要结合天气变化,适当增减衣物,避免局部长期暴露于寒冷环境中。日常多喝一些温开水,可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜。