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手指接好后做康复的方法,主要包括休息制动、手指屈伸锻炼、手指肌肉力量锻炼等。通过以上康复治疗,能够促使手指功能恢复,防止留有后遗症。
1、休息制动:在手术后的6周以内,由于损伤部位需要恢复,主要是休息制动,避免过度活动,防止受到压迫,使神经血管处于相对松弛状态,有利于恢复。
2、进行手指屈伸锻炼:在手术后6~8周左右时,恢复较好,可以将石膏等外固定拆除,然后进行手指屈伸功能锻炼,在初期进行锻炼时力度一定要轻,手指活动要缓慢进行,避免用力过大而导致局部损伤。
3、进行手指肌肉力量锻炼:手术后8~12周左右时,手指屈伸功能逐渐恢复以后,通常需要进行手指肌肉力量锻炼,例如提拉重物,应当由较小的物体开始,逐渐加大力量,使肌肉功能逐渐恢复,防止出现肌肉萎缩等并发症。
还可以进行握拳训练,可以通过反复握紧拳头、用来握弹力球,锻炼手指肌肉,增加手指力量,锻炼手指的功能。在术后恢复过程当中也要均衡饮食,不要饮酒吸烟,定期就医进行复查,了解恢复情况。
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