脚后跟疼是怎么回事什么原因

脚后跟疼，在日常生活中会很影响我们的生活品质，可能是由于外伤、骨质增生症、跟腱炎、足底筋膜炎、糖尿病足等导致。建议及时就医，根据不同的原因，在医生的指导下进行针对性治疗，如药物治疗、物理治疗等。

1、外伤：局部长时间摩擦出现外伤，可能会让皮肤组织受到伤害，产生疼痛感。对于外伤引起的脚后跟疼痛，首先建议清洗伤口，避免感染。可以使用双氧水或者医用75%浓度的酒精等进行消毒处理。如果伤口较深或者出现红肿、渗液等症状，建议及时就医。

2、骨质增生症：在局部增生骨刺的刺激下有炎症产生，软组织受到伤害，骨骼也受损，导致明显的疼痛感。对于骨质增生症引起的脚后跟疼痛，建议使用药物治疗，如布洛芬、塞来昔布等。同时可以进行物理治疗，如按摩、牵引等。如果症状严重，影响生活质量，可以考虑手术治疗。

3、跟腱炎：由于长时间的反复牵拉，容易导致跟腱止点形成无菌性的炎症，从而引起足根后侧有明显的疼痛和压痛。对于跟腱炎引起的脚后跟疼痛，建议采用休息、冷敷、压迫、抬高进行初步处理，然后遵循医嘱使用布洛芬、萘普生等药物等进行治疗。

4、足底筋膜炎：足底筋膜过度的受到牵拉、负重，引起足底筋膜的水肿，在足底筋膜跟骨部位引起炎性的反应，从而引起后脚跟部位明显的疼痛和压痛。对于足底筋膜炎引起的脚后跟疼痛，建议休息、冷敷、热敷、使用非处方药等方法缓解症状。也可以进行物理治疗，如超声波、电刺激等。

5、糖尿病足：可能是糖尿病不断发展影响着身体健康，让双脚受到损伤，局部的皮肤抵抗力薄弱，受到感染，出现溃疡伤口导致疼痛。对于糖尿病足引起的脚后跟疼痛，首先要控制好血糖水平。同时建议进行局部处理，如清洗伤口、可遵医嘱使用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等等。

如果脚后跟持续疼痛或者症状加重，建议及时就医。避免长时间站立或行走，选择鞋底柔软、轻便舒适的鞋子，以减轻脚后跟的疼痛。天气转冷时要注意足部保暖，避免足跟部位长时间受凉。