能否吃陈皮,要根据自己的体质和特殊情况综合考虑。具体情况分析如下:
1.谁不适合吃陈皮?
1.孕妇
尽量不要吃陈皮,否则会加速子宫收缩,容易增加流产的几率。
2.过敏
假如体质比较敏感,吃完陈皮后可能会引起过敏反应,如皮肤瘙痒、皮疹等。
3.哺乳期
如果是哺乳期,不建议吃陈皮,否则里面的成分可能会进入乳汁,宝宝吮吸后会影响生长发育。
4.肝虚火旺
肝虚火旺的患者不宜吃陈皮,以免大便干燥。平时多喝水,戒烟戒酒,避免吃辛辣刺激性食物,注意休息,避免熬夜。
二、陈皮的功效
1.润肠健胃
对于消化系统,陈皮中含有的一些挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,可以促进消化液的分泌,消除或消除肠道内的积气,具有清香健胃、祛风降气的作用。
2.预防动脉硬化
对于心血管系统来说,陈皮煎炸后,其提取物可以刺激心肌,但过量的剂量是无用的,会出现一些相反的抑制症状。同时,还能使血管轻微收缩,升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化有一定的预防作用。
3.祛痰
陈皮对呼吸系统也有一定的作用,陈皮中所含的挥发油具有刺激性,具有被动祛痰作用,使痰容易咳出。
4.止咳
陈皮对支气管有微弱的扩张作用,陈皮纯提取物对平喘有较好的治疗作用。
5.抗炎
陈皮还具有一定的抗炎作用,可与维生素C一起使用、同时使用维生素K,可增加消炎作用。