玉米须是指玉米植物的须部分,是一种常见的中草药。玉米须泡水的功效和作用主要包括以下几个方面:
1.利尿消肿
玉米必须具有明显的利尿作用,能促进尿液排出,减少体内水肿。富含黄酮类化合物和挥发油,能刺激肾脏排尿功能,缓解水肿、尿频、尿急、尿少等症状。
2.清热解毒
玉米必须具有清热解毒的作用,能清除体内的热毒,减少发热、口渴、咽干等症状。它含有一定量的黄酮类化合物和多糖,具有抗氧化和抗炎作用,能减少炎症反应,促进体内废物的消除。
3.降血压
玉米须中的多糖和黄酮类化合物可以降低血压,扩张血管,改善血液循环,降低血压。对于高血压患者,适量饮用玉米须水可以起到一定的辅助治疗作用。
4.抗糖尿病
玉米须中的黄酮类化合物和多糖具有一定的抗糖尿病作用,可调节血糖水平,提高胰岛素敏感性。适量饮用玉米须水有助于控制血糖,预防糖尿病的发生和发展。
5.抗氧化
玉米富含黄酮类化合物、维生素C等抗氧化剂,能清除体内自由基,减少氧化损伤,保护细胞健康。
然而,在水中饮用玉米须也有一些禁忌和注意事项:
1.肾功能不全患者应谨慎使用玉米须,因为其利尿作用可能会增加肾脏负担。
2.有玉米过敏史的人应避免使用玉米须。
3.饮用玉米须水时,应适量饮用,不宜过量饮用,以免引起腹泻等不适。
4.玉米须含有一定量的草酸,长期大量使用可能会影响钙的吸收和利用,对有结石病史的人应谨慎使用。