烧心是怎么回事
关键词: #烧心
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胃灼热主要是由食管、胃等消化性疾病引起的胃酸反流,导致胃食管粘膜损伤和消化不良症状,让我们了解胃灼热是如何发生的。
烧心怎么了?
1.吃得太快,吃得太多
吃得太快,吃得太多,都会引起烧心。有许多特殊的食物会引起暂时的烧心,如酒、辣椒等。
2.食管炎
食管炎会引起胃灼热。胃灼热是上腹部或下胸部的灼热疼痛,伴有反酸症状。它是消化系统中最常见的症状之一。食管炎的主要症状是胃灼热。此外,还会出现反酸、胸痛和吞咽困难的症状。
3.妊娠期
一方面,它受到体内激素的影响。此外,子宫的不断增加会压迫孕妇的胃。此外,孕酮分泌的增加导致食道下括约肌张力下降,导致胃酸和食物反流。
4.胃部疾病
胃灼热主要是由胃病引起的,主要是由胃酸刺激胃传感器引起的,与胃食管反流病、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良甚至功能性疾病有关,但主要是由胃酸分泌异常引起的。此外,服用非甾体抗炎药和其他损害胃粘膜的药物也会导致胃灼热的症状。
烧心怎么办
1.戒烟戒酒
烟草中的尼古丁会减少食道下括约肌的收缩和放松,使其处于放松状态,加重反流。酒精不仅能刺激胃酸分泌的增加,还能放松食道下括约肌,还能加重反流和烧心。
不要在进食后立即平躺
2.如果进食后立即平躺,由于此时腹压高,部分患者贲门松弛,容易导致反流,从而加重烧心。
3.不吃甜食,少吃多餐
红薯、蛋糕、糖等食物可刺激胃酸分泌增加,加重反流和胃灼热。此外,尽量不要吃脂肪含量高的食物,因为高脂肪食物会刺激小肠粘膜分泌,释放胆囊收缩素,促进胃内容物反流。
4.注意休息
合理安排睡眠时间,不要熬夜。你应该知道,长期熬夜会导致地下免疫,影响患者的胃肠道消化能力。从长远来看,胃肠道消化能力减弱,更容易引起胃酸反流问题;俗称“烧心”。
看完以上内容,相信大家应该都知道烧心是怎么回事,烧心是怎么回事。希望对大家有所帮助。