如何去除眼袋的黑眼圈

眼袋黑眼圈的出现是眼睛老化的表现，从上到下慢慢出现，根本原因是眼睛循环的衰退。眼袋黑眼圈出现的不仅仅是老年人，实际上现代人的工作和学习压力很大，压力过大可能会失眠，青年眼袋黑眼圈出现的情况越来越多。另外，黑眼袋一出现，很难在短时间内用补觉消除，多采用各种方法，这是需要耐心的过程。

去除眼袋黑眼圈的方法

1、最重要的是有合理的睡眠时间。黑眼圈主要是由于睡眠不足或者睡眠时间不合规造成的，所以要养成早起早睡的好习惯，一天的睡眠时间最好保持在8个小时左右，睡眠过多反而对去除黑眼圈没有帮助。

2、多运动也能减轻眼袋的黑眼圈。运动能促进人的身体循环代谢，所以多运动也能促进眼睛循环，去除黑眼袋。

3、用黄瓜切成黑眼袋。新鲜的黄瓜切片涂在黑眼袋上几分钟，黄瓜有补水稳定的物质，黑眼袋吸收后可以放松。

4、在眼袋上涂茶。在黑眼袋上涂茶也是一种非常有效的去除眼袋的方法，这种方法非常简单，可以在早上起床泡茶的同时进行。

5、涂抹护眼精华液。眼部护肤品中有去除眼袋的护肤品，可以选择适合肤质的设计组合使用。