先天性隐性脊柱裂应注意什么
中医养生编辑
先天性隐性脊柱裂应注意避免剧烈运动、加强保护、针对性训练等。
1、避免剧烈运动:
先天性隐性脊柱裂是脊柱管未完全闭合的状态,通常是多基因遗传病。这些患者的脊柱裂会影响骨骼,但没有椎管内容物膨出,因此没有神经系统症状。先天性隐性脊柱裂患者应避免跳绳、跑步、登山等剧烈运动,避免增加身体负担,造成骨损伤。
2、加强防护:
如果脊髓被拉扯或突然弯曲,会影响脊柱的健康,容易导致腰痛或腰骶肿块,因此在日常生活中应加强保护,避免影响健康。
3、有针对性的训练:
平时要做腰背部或腹部的肌肉锻炼,增加腰部的内在平衡,还要定期到医院随访,继续观察病情。
除上述方面外,还要注意饮食调理、心理护理、生活管理等方面,出现身体不适,需要立即到医院就诊。