孕妇总是呕吐怎么办

孕妇总是呕吐怎么办？

吃维生素B6片可缓解孕妇呕吐，孕妇还可通过调整饮食结构、适当活动等方法缓解孕吐不适症状。

1.维生素B6片：

孕妇可在医生指导下服用维生素素B6片缓解孕吐，若孕吐过严重，口服药物可能无效，需就医进行静脉输液治疗。

2.调整饮食结构：

孕妇可以吃一些苏打饼干、酸奶、柠檬、苹果和坚果，味道清淡，也可以为孕妇提供营养。孕妇应注意少吃，多吃清淡易消化的食物，避免油烟、二手烟等刺激性气味也能适当缓解晨吐等不适症状。

3.适当活动：

孕妇在生活中要保持愉快的心情，多到户外呼吸新鲜空气，充足的睡眠，适当的运动也能帮助患者改善孕吐。若孕吐症状严重，出现倦怠、尿少、脱水等症状需及时就医。