长期颈椎痛怎么办
关键词: #颈椎
关键词: #颈椎
长期颈椎痛怎么办?
长期颈椎疼痛可由不良姿势、枕骨、筋膜炎等原因引起,可通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。
1、不良姿势:
如果长时间保持同样的姿势,会增加颈椎的负担,使局部肌肉积累过多的乳酸,会有疼痛的感觉。可以通过充分休息和局部按摩来缓解,也可以适当地进行活动。
2、落枕:
如果在睡眠过程中保持不良姿势,或者没有采取局部保暖措施,可能会形成枕头、急性疼痛、活动障碍等症状。可以通过局部热敷来改善。
3、筋膜炎:
它是筋膜部位的无菌性炎症。炎症刺激后,患者会出现疼痛、肌肉痉挛、肿胀等症状,也可能发生在颈肩部位。在医生的指导下,需要服用醋酸泼尼松片、盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊等药物。
除上述原因外,还可能是颈椎间盘突出、骨增生等原因,但无论哪种原因,都需要积极治疗,以免延误最佳治疗时间,影响疾病的恢复。