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脚趾下压脚踝疼怎么办?

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关键词: #脚踝 #脚趾

脚趾下压脚踝疼怎么办?

脚趾下压脚踝疼痛是由生理原因或病理原因引起的,如创伤、腱鞘炎等,可在医生明确病因后进行治疗。

1、生理原因:

当脚趾向下压时,局部肌肉和韧带会拉到脚踝,出现疼痛症状。这种现象是正常现象,不需要特殊治疗。平时避免用力按压脚踝。

2、创伤:可能是运动过程中姿势不正确,或过度运动,导致脚踝压力,引起疼痛。局部热敷可用热水袋或热毛巾进行,可有效促进血液循环,缓解疼痛。

3、腱鞘炎:脚长期站立或过度劳损,在脚趾压力过程中,肌腱与腱鞘摩擦,引起炎症,使患者脚疼痛,伴有肿胀等症状,可服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊、醋酸泼尼松龙片等药物治疗。

除上述常见原因外,还可能是由无菌性炎症、骨增生、痛风等原因引起的。日常生活中要多注意休息,避免剧烈运动。当身体有其他异常表现时,应及时咨询

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